Glaukóm (zelený zákal) - výživový pohyb

Doteraz neexistujú definitívne dôkazy o súvislosti medzi výskytom glaukómu a nezdravou stravou. Existuje však názor, že kofeín môže v krátkom čase zvýšiť vnútroočný tlak. Preventívne by preto pacienti s glaukómom nemali piť príliš veľa kávy.

Je veľmi pravdepodobné, že niektoré vitamíny a minerály ako zinok, meď, selén a vitamíny A, C a E sú tiež dôležité pre oko. Napríklad horčík má v našom metabolizme rôzne funkcie. Je dôležitý pre energetický metabolizmus bunkových elektrární (mitochondrií) našich buniek a môže znižovať uvoľňovanie stresových hormónov a tlmiť stresové reakcie v tele. Ďalej je horčík antagonistom endotelínu a môže tak prispievať k vaskulárnej dilatácii a podporovať krvný obeh v oku.

zákal

Okrem horčíka sa zdá, že ginkgo biloba pozitívne vplýva aj na glaukóm s normálnym tlakom. Výťažky z listov a semien stromu ginko majú antioxidanty
Ľahko oxidovateľné látky, ktoré chránia ďalšie látky pred oxidáciou a tým zabraňujú tvorbe voľných radikálov. Antioxidanty nájdeme napríklad v cesnaku, cibuli, kapuste, brokolici, čaji a káve. “> Antioxidačné vlastnosti. O prípravkoch z ginka sa tiež hovorí, že podporujú krvný obeh v mozgu a očiach.

Pre glaukóm však neexistujú žiadne uznávané dietetické odporúčania.