Glücksherz Takto sa chránite pred ženou s milostnou chorobou
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Metóda šťastného srdca chráni naše srdce
Zlomenie srdca je jedným z najhorších, čo sa človeku môže stať. Keď má zamilovanosť boľavé srdce pod kontrolou, jasná myšlienka je sotva možná, celý svet sa zdá byť smutný a smutný.
Elena-Katharina Sohn by chcela pomôcť presne v tejto situácii. Je zakladateľkou berlínskej agentúry „Die Liebeskümmerer“. Tam a jej tím psychoterapeutov a trénerov radí ľuďom, ktorí majú lásku. Teraz svoje zozbierané skúsenosti zverejnila v knihe: Zbohom Herzschmerz - Návod na to, ako byť opäť šťastní. V ňom ju vysvetľuje Metóda šťastného srdca, chrániť naše srdcia pred milostnou chorobou. Tu je dovolené zverejniť výpis z nej.
Láskavosti sa dá vopred vyhnúť?
„Povedz mi, stále môžeš vôbec veriť v lásku?“ Keď sa bavíme o mojej práci, niekedy sa ma pýtajú priatelia. „So zlými príbehmi, ktoré stále počuješ, a so všetkým utrpením?“ „Absolútne!“ Hovorím. "Viac než inokedy! Ale trochu iný spôsob lásky. ““
Ak každý deň hovoríte s ľuďmi, ktorí sú smutní a zúfalí kvôli svojej milostnej chorobe, vedľa túžby poskytnúť okamžitú pomoc sa čoskoro objaví otázka: Je možné sa vopred vyhnúť celej tejto bolesti v srdci? A ak áno: ako? Alebo môžete aspoň niečo urobiť, aby to bolo slabšie? Prečo má jeden človek silnú milostnú chorobu a druhý nie je v porovnateľnej situácii? Prečo je milostná choroba pre niektorých ľudí existenčne hrozivá, zatiaľ čo pre iných je to iba dočasný stav smútku? Existuje niečo ako „zamilovaný chlap“? Takže ľudia, ktorí majú zvýšené riziko obzvlášť intenzívneho utrpenia z milosti?
S ohľadom na tieto úvahy som začal krátko po založení Ľúbostný porovnať veľa žien a mužov a veci, ktoré mi o sebe povedali. Postupne sa na tomto základe objavila teória o tom, prečo sa jeden človek takmer rozpadá kvôli svojej milostnej chorobe a druhý nie.
V skratke: Milovanie vždy zasiahne človeka obzvlášť zle, keď partnerstvo bolo alebo bolo hlavným zdrojom osobného šťastia v živote. Alebo povedané razantnejšie: keď láska a partnerstvo prídu pred rozchodom príliš veľa Sa odohrali v jeho srdci.
Každý z nás má vo svojom srdci určitý (čo je podľa mojej teórie symbolické miesto, kde väčšina z nás nachádza svoje pocity) miestnosť pre a Potreba Šťastie v živote. Myslím tým všetky pozitívne emócie, vďaka ktorým sa cítime dobre a šťastne, ktoré nám dodávajú silu a robia život hodným života. Láska je jej súčasťou, bezpečie, radosť, zábava, bujarosť, bezstarostnosť a oveľa, oveľa viac. Takéto pozitívne emócie môžeme získať z veľmi rôznych zdrojov: predovšetkým z nášho postoja k sebe a k životu všeobecne. Tiež z aktivít, ktorým sa venujeme, tém, ktoré nás zaujímajú, ľudí, ktorí nás obklopujú, viery, v ktoré veríme.
Uvediem konkrétny príklad: Určitý človek by mohol väčšinu svojej potreby pozitívnych emócií získať z plného zamestnania, dvoch vášnivých koníčkov, dobrého vzťahu so svojou rodinou, dôverného partnerstva a veľkej skupiny priateľov.
Čo by sa stalo, keby táto osoba stratila jeden zo zdrojov šťastia, napríklad preto, že stratila prácu alebo by sa už nemohla venovať niektorému zo svojich koníčkov? Jeho srdcu by chýbal kúsok. Ale pretože ostatné časti by to držali spolu, nebolo by to tak úplne prestávka.
Keď sa na mňa obrátia ženy a muži, ktorí majú vážne zlomené srdce, požiadam ich, aby si označili svoje srdce „zdrojmi šťastia“ - stavom pred rozchodom, myslite na to. Chce to trochu úprimnosti, ale nie je neobvyklé, že z toho vznikne niečo také:
Viac ako polovicu srdca tvorí partnerstvo . Táto osoba čerpá alebo čerpala väčšinu pozitívnych emócií, ktoré sú pre ňu potrebné, z jeho vzťahu. Čo sa stane s takým srdcom, ak partnerstvo zlyhá? Samozrejme: zostáva z toho málo. V horšom prípade tak málo, Že srdce sa láme úplne.
Ak nastavíte svoje zameranie týmto spôsobom, žijete riskantne dvoma spôsobmi: Na jednej strane sa automaticky stanete závislí od partnera, ktorého nevyhnutne potrebujete pre šťastie v živote. Výsledkom je, že má tendenciu podriaďovať svoje vlastné potreby potrebám svojho partnera, vyhýbať sa konfliktom alebo zostať v nezdravom vzťahu (v ktorom je napríklad nerešpektovaný) príliš dlho - zo strachu, že budem sám. Takéto partnerstvá, bohužiaľ, zlyhávajú obzvlášť často. Na druhej strane, ani zdravý vzťah nie je nikdy odolný voči rozchodu a vážna milostná nemoc je aj v tomto prípade takmer nevyhnutná.
To by samozrejme v žiadnom prípade nemalo znamenať: „Všetko je domáce a veľmi jednoduché, stačí si to trochu rozmyslieť a problém je hotový.“ Pretože ťažko každý z ľudí, ktorých som v posledných rokoch stretol, si uvedomuje svoje životné šťastie. alebo dokonca zámerne zameraný na partnerstvo.
Namiesto toho mal každý z nich pochopiteľné dôvody, prečo to urobil. Najbežnejším dôvodom bolo a Nedostatok lásky k sebe - pretože pre tých, ktorí sa nemajú radi, je ťažké získať prístup k zdrojom šťastia. Ostatní ľudia skutočne našli svoje zdroje šťastia, ale potom ich stratili z dohľadu v priebehu veľmi dlhého alebo veľmi komplikovaného vzťahu. Mnoho ďalších sa jednoducho bálo prevziať zodpovednosť za svoj vlastný život .
Pokračovať v čítaní:
Zbohom srdce - návod, ako byť opäť šťastný
autorka Elena-Katharina Sohn | ISBN: 978-3-548-37611-0