Glukozamín pre dlhšiu životnosť
Glukozamín je na trhu dostupný už 20 rokov. Máme do činenia s aminokyselinou, ktorá je viazaná na cukor a ktorá podľa menších štúdií môže chrániť kĺby. Na druhej strane väčšie experimenty, z ktorých väčšinu sponzorovali farmaceutické spoločnosti, nezistili takmer žiadny účinok. Podľa nemeckých a švajčiarskych molekulárnych biológov môže glukozamín predĺžiť životnosť napodobnením účinkov diéty s nízkym obsahom sacharidov!
Tri poznámky
Áno, musíte túto štúdiu brať vážne, pretože nebola financovaná doplnkovou spoločnosťou, ako to často býva, ale nemeckou vládou.
Po druhé, výsledky boli publikované v Nature Communications. Nature Communications je vedecký časopis s faktorom významnosti väčším ako 10 a nachádza sa v prvých dvoch percentách najvplyvnejších vedeckých časopisov vôbec.
Na záver je potrebné poznamenať, že štúdiu uskutočnil tím vedený Michaelom Ristowom, ktorý má veľké meno v antiagingu, antioxidantoch a metabolizme sacharidov.
Glukozamín
Glukozamín v doplnkoch pochádza väčšinou z krabových škrupín, ale samotné telo si môže tiež vyrobiť svoj vlastný glukozamín, ktorý sa nachádza väčšinou v kĺboch. Už bolo známe, že vysoké dávky glukozamínu inhibovali premenu glukózy na energiu. Táto vlastnosť vyvolala záujem výskumníkov.
Predtým preukázali, že zlúčeniny, ktoré inhibujú metabolizmus uhľohydrátov, môžu predĺžiť životnosť laboratórnych zvierat. Z tohto hľadiska boli úspešné aj nízkosacharidové diéty.
štúdium
Ak sa domnievate, že niektorí epidemiológovia sa domnievajú, že glukozamín by mohol znížiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny a predĺžiť životnosť, možno pochopíte, prečo ho vedci vo svojom laboratóriu podávali mikroskopickým červom (Caenorhabditis elegans) a myšiam. Vedci samozrejme chceli vedieť, či by zvieratá prežili dlhšie, keby boli doplnení glukozamínom!
Výsledky
V skutočnosti červy a myši žili dlhšie. Červená čiara na obrázku nižšie predstavuje krivku prežitia červov v skupine s glukozamínom. Čierna čiara patrí kontrolnej skupine.
Na diagramoch červená farba znamená aj zvieratá v skupine s glukozamínom.
Glukozamín fungoval presne tak, ako by ste čakali. Inhiboval spaľovanie glukózy a tvorbu molekúl energie ATP bunkami.
V dôsledku metabolickej poruchy zvierat začali ich mitochondrie už po dvoch dňoch produkovať viac voľných radikálov (napr. Peroxid vodíka). Bunky reagovali zvýšením produkcie endogénnych antioxidantov, ako sú superoxiddismutáza (SOD) a kataláza. Výsledkom bolo, že koncentrácia voľných radikálov v bunke poklesla, čo znížilo proces starnutia.
Keď vedci podávali myšiam glukozamín, žili tiež dlhšie ako zvieratá v kontrolnej skupine.
Od 100. dňa života sa do stravy zvierat pridával glukozamín. Ekvivalentná dávka pre človeka by bola asi 1 g na 10 kg telesnej hmotnosti za deň. Aký typ glukozamínu bol použitý, nie je v článku uvedený.
Keď myši dostali glukosamín, produkovali tiež menej ATP.
Keď sa zvieratám podali antioxidanty, ako je N-acetylcysteín (NAC) alebo butylovaný hydroxylanízol (BHA), účinok glukozamínu na predĺženie života zmizol
Myši, ktorým sa podával glukozamín, spaľovali prebytočný proteín. Glukozamín spôsobil, že bunky vytvorili viac receptorov, ktoré by aminokyseliny mohli absorbovať. Glukozamín nevykazoval žiadne predĺženie života u myší, ktoré nemali funkčné receptory. Zdá sa teda, že existuje súvislosť medzi dlhovekosťou a metabolizmom bielkovín.
Záverečná veta
Vedci v skratke dospeli k záveru, že suplementácia glukozamínom môže byť všestranným prístupom k oddialeniu procesu starnutia u ľudí.