Goji berry Účinky a použitie bobule goji

Goji berry: Energické bobule z Číny

použitie

21.9.2016, 13:26 | rk (CF)

Bobule goji sú vďaka svojmu účinku známe ako superpotraviny. (Zdroj: westend61/imago obrázky)

Bobule goji si čoraz viac nachádzajú cestu do nemeckých jedál, najmä v müslis sa dá nájsť bobule power. Poskytuje sladké akcenty a tiež sa tvrdí, že podporuje zdravie. Viac v bylinkovom lexikóne.

rastlina

Bobule goji, tiež známe ako čínsky vlčí bob alebo ovocie vlčieho bôbu, je plodom bobule obyčajnej (Lycium barbarum). Jedná sa o listnatý ker, ktorý môže dorásť až do výšky štyroch metrov. Je rozšírený z juhovýchodnej Európy do Číny.

Táto rastlina, ktorá patrí do čeľade hluchavkovitých, je mimoriadne cenená v Číne. Červené bobule bobule obyčajnej sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM).

Použité časti rastlín

Používajú sa červené bobule bobule obyčajnej.

prísady

  • Vitamíny
  • selén
  • Karotenoidy
  • Fenoly
  • Farbivá

účinok

V TČM sa sušené bobule goji používajú okrem iného na problémy s očami. Môžu za to rastlinné pigmenty zeaxantín a luteín. Podľa „Ärzte Zeitung“ štúdia University of Wisconsin - Madison ukázala, že luteíny a vitamín C môžu pomôcť znížiť riziko katarakty u žien.

Vďaka mnohým vitamínom a stopovým prvkom sú plody goji prospešné aj pre imunitný systém. Z konzumácie bobúľ by malo mať úžitok aj srdce a krvný obeh.

  • Bylinkový lexikón:Divoká mrkva - pôvodný druh červenej mrkvy
  • Bylinkový lexikón:Pupalkový - prostriedky na pokožku
  • Bylinkový lexikón:Tormentil - univerzálny liek
  • Bylinkový lexikón:Bindweed - nebezpečná liečivá rastlina

Vedľajšie účinky

Federálny inštitút pre lieky a zdravotnícke pomôcky varuje pred interakciou s inými liekmi, ako uvádza Fachverlag für Gesundheitswissen (FID). Napríklad sa hovorí, že bobule goji môžu znižovať účinok antikoagulancií.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.