Goji na FI Chutné bez
Uložil Gast 5. februára 2015 - 17:41
Môžem na FI jesť bobule goji? Už som počul o „báječných vlastnostiach týchto plodov, a keďže som okrem FI, LI a rôznych potravinových intolerancií prežil aj ťažkú diverkulitídu s dostatkom antibiotík, chcem urobiť niečo dobré pre svoje črevá a seba. Boli by gojis v takom prípade správne?
Spoločnosť LeckerOhneRedaktion odpovedala 5. februára 2015 - 18:18
Ahoj,
Nemôžem vám poskytnúť žiadne informácie o obsahu fruktózy v plodoch goji, pretože v hlavných potravinových databázach nie sú k dispozícii žiadne analýzy. Rovnako ako iné sušené ovocie, aj bobule goji budú obsahovať v priemere vyšší podiel fruktózy ako čerstvé ovocie.
Hovorí sa, že goji majú veľmi vysoký podiel vitamínu C. Avšak zvyčajne sme celkom dobre zásobení vitamínom C. Aj keď je konzumácia ovocia obmedzená, môžeme uspokojiť naše potreby vitamínov rozpustných vo vode a tiež vitamínu C prostredníctvom zeleniny. Zatiaľ neexistujú spoľahlivé poznatky ani dôkazy o tom, aký vplyv majú na náš organizmus, pokiaľ ide o obzvlášť vysoký obsah antioxidantov, ktoré by mali obsahovať kustovnice.
Podrobné zhrnutie a informácie o bobuliach goji nájdete v spotrebiteľskom centre NRW
Pozdravy od Alexandry (LeckerOhneRedaktion)
Melanie Seil odpovedala 15. októbra 2015 - 15:54
Goji Berries Nutričné informácie
Môžem vám poskytnúť informácie:
100 g sušených bobúľ goji obsahuje:
55 g sacharidov, z toho sú
49,5 g glukózy a asi
9 g fruktózy
(Ak už na jahody reagujete, mali by ste byť pri bobuliach goji opatrní!)
a ešte jedna informácia:
V súvislosti s krížovými alergiami, ako sú paradajky, broskyne, orechy a peľ Artemisia => prvý kontakt môže viesť k anafylaktickému šoku!
Spoločnosť TopfGöttin odpovedala 27. júna 2017 - 8:24 hod
Išiel by som po bobule goji
Zaobišiel by som sa bez plodov goji. Hodnota glukózy je už veľmi vysoká.