Gonartróza - liečebná zotavovacia terapia pre pohyb

Gonartróza - lekárske zotavenie

Rozhovor sa uskutočnil v spolupráci s Laurentiu Mihaescu,

fyzioterapeut v centre pohybovej terapie

Čo je to gonartróza?

artróza alebo artróza kolena predstavuje progresívna deštrukcia kĺbovej chrupavky prítomnej na končatinách kĺbovej kosti.

Chrupavka je hladká, pevná a elastická vrstva, ktorá pokrýva protiľahlé strany kostí a zaisťuje tak ľahký pohyb bez trenia. Keď je táto chrupavka poškodená v dôsledku opotrebenia, nastáva stav nazývaný gonartróza.

Aké sú príčiny, ktoré vedú k gonartróze?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k vzhľadu artróza, ako napríklad: genetická predispozícia, starnutie, obezita, nedostatok pohybu, zdvíhať závažia, zranenia (vyvrtnutia, natrhnuté väzy, vykĺbenie), práca s vibrujúcimi predmetmi, metabolické poruchy (Cukrovka/hypertyreóza), nedostatok vitamínov C a D., vápnik.

Aké sú hlavné príznaky?

Hlavným príznakom artróza je to bolesť, ktorá sa v začínajúcich fázach objavuje iba pri pohybe, mizne v pokoji a v pokročilej fáze je trvalá vrátane noci. Bolesť môže byť výraznejšia ráno alebo po období nečinnosti. Najskôr sa bolesť môže objaviť až ráno, keď vstaneme z postele, je to mierna bolesť, ktorá reaguje na liečbu protizápalovými a analgetickými liekmi.

V pokročilých štádiách sa môže zhoršovať pri teplotných zmenách, koleno tuhne a opuchne a pri ohýbaní a narovnávaní má nízku pohyblivosť. Zároveň sa môže vyskytnúť krívanie a praskanie pri ohybových a narovnávacích pohyboch.

Ako liečiť gonartrózu?

Pri prvých prejavoch, artróza sa lieči nechirurgickými metódami takto:

Kombinované postupy fyzioterapia na zmiernenie bolesti a zvýšenie pohyblivosti kolena prostredníctvom terapií, ako sú: elektroliečba, laserová terapia, bioptron, kryoterapia. Odporúča sa, aby pacient tieto procedúry aplikoval takmer denne asi tri týždne - jeden mesiac, v závislosti od štádia gonartrózy.
Učenie programu FYZICKÁ TERAPIA ktoré bude pacient denne vykonávať, aby zabránil zhoršeniu gonartrózy (program, ktorý sa má naučiť u fyzioterapeuta).
Zmena životného štýlu strata váhy a obmedzujúce činnosti čo prehlbuje bolesť.
Použitie pomôcky na chodenie, ako je trstina, ktorá menej zaťažuje postihnuté koleno alebo nosí ortézu, ak gonartróza nie je v pokročilom štádiu.
Správa protizápalové lieky a analgetiká alebo infiltrácie s vazoelastickými látkami.

V pokročilých štádiách, keď už bolesť nie je možné zvládnuť nechirurgickými metódami liečby, sa uchýli k chirurgickému zákroku.

Gonartróza sa dá vyliečiť?

Pretože chrupavka sa už nemôže zotaviť, artróza nedá sa to vyliečiť. Degradáciu chrupavky je však možné spomaliť použitím fyzioterapeutických postupov od najskorších štádií.