Gratinované paradajky a huby - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Rúru predhrejeme na 225 stupňov.

Huby očistíme a nakrájame na plátky. Nakrájajte cibuľu. Obe dusíme na rozpálenom olivovom oleji asi 5 minút. Dochutíme soľou a korením. Šunku nakrájajte na kocky, pridajte k šampiňónom a krátko orestujte.

Umyte a nakrájajte paradajky. Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame. Všetko spolu s hubami dáme do gratinovanej misky.

Vajíčko vyšľaháme so smotanou. Dochutíme soľou, korením a trochou muškátového orieška. Nalejte zeleninu. Posypte syrom a pečte v rúre asi 15 minút.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---