Grganie - možnosti liečby chorôb

Obsah

  • Klinický obraz
  • príčiny
  • prehľad
  • Lieky
  • Homeop. droga
  • Schuesslerove soli
  • výživa
  • Domáce lieky
  • Ostatné
  • Pre deti
  • Pre deti i dospelých
  • Klinický obraz
  • príčiny
  • prehľad
  • Lieky
  • Homeop. droga
  • Schuesslerove soli
  • výživa
  • Domáce lieky
  • Ostatné
  • Pre deti
  • Pre deti i dospelých

Klinický obraz

Nafukovanie, ktoré lekári nazývajú meteorizmus alebo nafukovanie, sa vyskytuje u každého človeka raz. Je normálne, že žalúdok obsahuje vzduch alebo plyn. Počas jedla prijímame malé množstvo vzduchu - plyn sa však hromadí aj v žalúdku, keď prehltneme vzduch. Ďalej niektoré potraviny samotné obsahujú vzduch, napríklad čerstvý chlieb, koláče, šľahačka a iné.

chorôb

Dôsledky môžu byť veľmi nepríjemné a prejavia sa vo forme pocitu plnosti, bručenia v bruchu, grgania (grgania), silného vetra, až po bolesti a bolesti srdca a problémy so srdcom.

príčiny

Črevné plyny sa vytvárajú pomocou baktérií

Jedlo sa rozkladá v čreve. To sa deje pomocou telu vlastných bielkovín, takzvaných enzýmov. Ak je narušený prirodzený tráviaci proces, napríklad v dôsledku gastrointestinálnej poruchy, v čreve nastáva bakteriálny rozklad živín. Pri tomto procese sa tvoria črevné plyny. Spravidla tieto unikajú cez konečník. Tomuto mechanizmu však možno zabrániť v dôsledku gastrointestinálnych porúch.

Požitý vzduch môže spôsobiť plyn

Tvorba plynov v žalúdku a dvanástniku je spôsobená hlavne prehĺtaním vzduchu. To sa zvyčajne deje nevedome, napríklad v prípade emocionálnych konfliktov. Ďalšou možnou príčinou je nedostatočné sekanie alebo slinenie jedla v ústach (napríklad ak nemôžete správne žuť kvôli chybnému chrupu) a unáhlené stravovanie. Navyše niektoré potraviny ako kapusta, strukoviny, cibuľa a iné, v závislosti od individuálnej tolerancie, môžu viesť k plynatosti. Je to preto, lebo ľudia na rozdiel od mnohých zvierat nemôžu tráviť určité zložky (oligosacharidy) týchto rastlín. Niektoré lieky, napríklad na cukrovku, môžu spôsobiť plynatosť tým, že bránia tráveniu sacharidov.

Dajú sa zvážiť aj choroby

Ochorenia môžu tiež viesť k zvýšenej tvorbe črevných plynov, napríklad: divertikulóza (patologické výbežky sliznice čreva), intolerancia laktózy alebo iných potravín, alergie a syndróm dráždivého čreva.

Ty to dokážeš:

prehľad

Nájdite spúšťacie faktory a vyhnite sa im

Pretože plynatosť je zvyčajne vyvolaná určitými faktormi, liečba je najúspešnejšia, ak zistíte svoje individuálne spúšťacie faktory. Preto sa dôsledne sledujte a venujte pozornosť tomu, kedy sa príznaky objavia. Ak sú spúšťačmi potraviny ako cibuľa, kapustová zelenina, strukoviny, sýtené nápoje alebo neustále žuvanie alebo fajčenie, môžete sa týmto faktorom vyhnúť. Ak sú príznaky spôsobené vzrušením, odporúča sa relaxačný tréning, ako je jóga.

Tieto opatrenia riešia uviaznutú plynatosť

Ak plyn neustupuje alebo je brzdený, môže to viesť k veľmi bolestivým pohybom čriev. Potom pomáhajú lieky. V prvom rade sa používajú takzvané karminatíva (= látky vyvolávajúce plynatosť), ktoré sú dostupné vo forme tabliet/obalených tabliet, kvapiek a čajov. Pomáha aj cvičenie. Vyplýva to predovšetkým zo skutočnosti, že fyzicky pracujúci ľudia v zásade trpia plynatosťou podstatne menej ako „sediaci obyvatelia“. Okrem toho sa osvedčili domáce lieky vyvolávajúce plynatosť a homeopatické lieky.

Včas urobte preventívne opatrenia

Pre každého, kto je náchylný na plyn, je samozrejme najlepšie včas prijať preventívne opatrenia. Alfou a omegou týchto opatrení je správna výživa.

Lieky

Na liečbu plynatosti sú k dispozícii odpeňovače, látky indukujúce bylinné plyny a prokinetiká (látky urýchľujúce gastrointestinálny priechod).

Odpeňovače spôsobujú rozpúšťanie plynových pien, čo uľahčuje odstránenie vo forme menších bublín. Pretože účinok sa odohráva iba v hlbších častiach čreva, trvá to až osem hodín, kým sa účinok dostaví. Pravidelný príjem má zmysel.

Bylinné prípravky obsahujú hlavne: rascový, feniklový a anízový olej. Tieto éterické oleje majú spazmolytický účinok, zabraňujú fermentácii a podporujú trávenie. Môžete ich užívať vo forme čajov alebo kapsúl, tiež v kombinácii s mätovým olejom.

Prípravky galaktozidázy obsahujú enzým, ktorý je zodpovedný za trávenie oligosacharidov v strukovinách, kapuste a obilninách. Užívanie týchto doplnkov pred jedlom môže znížiť množstvo črevných plynov na polovicu. Laktázové prípravky fungujú podobne ako pri intolerancii mliečneho cukru.

Ako prokinetiká sa používajú najmä horké látky. Urýchľujú trávenie a tým zabraňujú fermentačným procesom, ktoré sú výsledkom príliš dlhého pobytu.

Proti kŕčom pomáhajú antikonvulzíva a harmančekový alebo mätový čaj.

Homeop. droga

Nasledujúci zoznam uvádza zoznam jednotlivých homeopatických liekov, ktoré sa často používajú na tento príznak. Netvrdí, že je úplný.

s nafúknutým žalúdkom, pocitom globusu a plynatou kolikou, pokiaľ možno vľavo; výbušné grganie (vonia po cesnaku), páchnuce vetry a pohyby čriev; Úľava od cvičenia a stolice.

ak je žalúdok zle nafúknutý, najmä v oblasti žalúdka; Nafukovanie, bolesť brucha, grganie, slabosť, ospalosť, malátnosť, potreba čerstvého vzduchu, studené nohy; mastné mäso, mlieko a ťažké jedlá sú zle tolerované; Zhoršenie pri ležaní; Zlepšenie prechodom nafukovania, grganím.

s rozšíreným horným a dolným bruchom; rýchla sýtosť, chuť do jedla, ale malý hlad (stravovanie zo zvyku), citlivosť na dotyk na bruchu, grganie neprináša nijakú úľavu; Stolička vodnatá, žltá, hnedastá alebo bledá, silný páchnuci vietor, nervozita, precitlivenosť.

ak je spodná časť brucha veľmi roztiahnutá; znateľná zmena od hladu a sýtosti, nafúknutého žalúdka a únavy ihneď po jedle, hlasné kvasné zvuky, citlivosť na dotyk na žalúdku; Cibuľa, kapusta, fazuľa, múka a dezerty sú zle tolerované; často problémy s pečeňou; Zhoršené tesným oblečením, teplom; Vylepšenie z teplých nápojov, hunchingu, grgania.

s nočnou bolesťou pri nafukovaní na paličke; Zlepšenie prostredníctvom tepla, ležania a odpočinku.

s neustálym nadúvaním, reznými bolesťami a vetrom, ktoré páchnu po zhnitých vajciach; intenzívne páchnuca stolica, prudké grganie, okolo 11. hodiny často náhly hlad a tupý pocit v žalúdku; netoleruje mlieko a mliečne výrobky; Zhoršenie večer, v noci, ako aj z teplej postele a zmeny počasia.

ak je horná časť brucha nafúknutá niekoľko hodín po požití nadmerného alebo ťažkého jedla alebo nadmerného množstva alkoholu; Citlivosť na tlak v bruchu, bolesti podobné kŕčom, regurgitácia kyseliny, tlak žalúdka.

Schuesslerove soli

Nasledujúce soli sa často používajú na liečbu plynatosti (bez tvrdenia, že sú vyčerpávajúce):

Pre nasledujúce príznaky alebo príčiny

Platí nasledujúci rozvrh príjmu:

vyskytujúce sa hlavne po jedle

Sodium phosphoricum D6 č. 9 alebo

Silicea D12 č. 11 alebo

Manganum sulfuricum D6 č. 17

Magnézium fosforicum D6 č. 7 3xgl. 1-2 tablety.

Kalium fosforicum D6 č. 5 Ráno

Sodium sulfuricum D6 č. 10 večer

v kombinácii so zápchou a zápchou, často kvôli nedostatku pohybu

Sodium sulfuricum D6 č. 10 3xgl. 1-2 tablety.

výživa

Pomoc proti prehltnutiu vzduchu:

  • Je lepšie jesť niekoľko malých jedál denne ako niekoľko veľkých
  • Jedzte a pite pomaly a pokojne. Dobre žujte.
  • Prehltnite iba pri výdychu.
  • Vyhýbajte sa nápojom pri jedle, najmä tým, ktoré obsahujú oxid uhličitý.
  • Nepoužívajte slamky na pitie.
  • Vyhýbajte sa žuvačkám a cmúľaniu cukríkov.

Pomoc proti plynatosti:

  • Vyhýbajte sa jedlám, ktoré zle znášate.
  • Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú plyny, ako sú strukoviny, kapusta, fazuľa a cibuľa.
  • Najlepšie používajte plyn, ktorý spôsobuje plynatosť, ako je napríklad rasca, aníz, koriander, majoránka a zázvor.

Pokiaľ ide o výber potravín, odporúča sa strava s nízkym obsahom tukov a vlákniny.

Ako dosiahnuť, aby bola vaša strava bohatá na vlákninu:

  • Nepoužívajte rafinované potraviny, t. J. Používajte obilné výrobky z nelúpaného obilia (celozrnné výrobky).
  • Jedzte asi polovicu jedla v surovom stave (ovocie, zelenina, orechy atď.).
  • Konzumujte čo najmenej mäsových výrobkov.
  • Konzumujte čo najmenej cukru.
  • Uložte soľou. Slogan znie: skôr korenie ako soľ.

Zaistite zdravú črevnú flóru

Nafukovanie sa môže vyskytnúť, keď baktérie v črevách rozkladajú zložky potravy na plynné látky. Takéto procesy fermentácie sa zriedka vyskytujú pri zdravej črevnej flóre. Za vaše príznaky môže byť narušená črevná flóra. Vyskúšajte črevnú rehabilitáciu! Toho sa dosahuje zdravými črevnými baktériami, ktoré dodávate ako hotový prípravok, ako aj terapeutickým pôstom. Pravidelná konzumácia jogurtov so živými baktériami je tiež zdravá pre vašu črevnú flóru.

Domáce lieky

Osvedčili sa domáce lieky na plynatosť a nadúvanie:

Pre deti

  • Pupočnú oblasť natrieme majoránovou masťou. Teplo podporuje účinok (napr. Vložte fľašu s horúcou vodou do postele)
  • Pripravte si jedlo z fľaše s feniklovým čajom (namiesto čistej vody)

Pre deti i dospelých

  • Pite horúci rascový, koriandrový alebo feniklový čaj niekoľkokrát denne. Čaj z anízu a mäty má tiež nafukujúci a upokojujúci účinok na žalúdok a črevá.
  • Kvapky nafukovania, víno pepsín
  • prechádzka po večeri
  • Masáž brucha
  • Aplikácie na teplo, napríklad vrece so senom, fľaša s horúcou vodou, balíček z liečivej zeminy (pripravený s teplou vodou) alebo iné podložky/telové zábaly.

Vrece s kvetom sena

Budete potrebovať čerstvé, sušené kvety sena (z lekárne) a vrece z hrubého ľanu (veľkosť vreca zvoľte podľa výšky pacienta).

Vložte kvety sena do vreca, potom vrece jemne vtlačte do vriacej vody, kým nie je úplne pokryté vodou. Potom ho nechajte lúhovať 10 - 15 minút (nevarte!). Potom ju vytlačte (možno kvôli horúčave gumovými rukavicami). Stláčanie by sa malo robiť veľmi dôkladne, najlepšie medzi drevenými doskami. Prípadne môžete tašku sena zohriať aj v pare (na mriežke v hrnci alebo na kameni). To vám ušetrí vylisovanie. Potom ho nechajte vychladnúť na cca 40-42 ° C (po nasadení nesmie spôsobiť popáleniny!). Potom ho priložte na časť tela, ktorá sa má ošetrovať, medzi ňou ho zafixujte hrubou handričkou a cez ňu obmotajte vlnenú prikrývku, ktorú pevne navlečiete, aby obal dobre sedel. Kabelku nechajte sedieť 1/2 až 1 1/2 hodiny.

Vezmite prosím na vedomie:

  • sušené kvety sena získajte vždy čerstvé
  • kvetiny sena príliš nevylúhujte (nevarte)
  • vrece pevne zabalte, aby držalo a mohlo dobre pracovať

Čajová terapia

Môžete tiež chcieť nasledovné Zmes anízu, feniklu a rasce alebo Nafukujúci sa čaj skúste proti svojim sťažnostiam:
Pri naturopatii sa tieto čaje často používajú na nevoľnosť, dyspepsiu, grganie a plynatosť.

Zmes anízu, feniklu a rasce

Nafukujúci sa čaj

33 g anízu (Fructus Anisi)
33 g feniklu (Fructus foeniculi)
33 g rasce (Fructus Carvi)

25 g koreňa kalamusu (Rhizoma Calami)
25 g kvetov harmančeka (Flores Chamomillae)
25 g rasce (Fructus Carvi)
25 g mäty piepornej (Folia Menthae piperitae)

Vo svojej lekárni si môžete pripraviť čaj zmiešaný a môžete si byť istí, že použité bylinky majú najvyššiu testovanú kvalitu.

Ostatné

Používajú sa okrem iného tieto terapeutické metódy:

  • akupunktúra
  • Autohemoterapia
  • Nervová terapia
  • Reflexológia chodidla