grilovaný ananás

- Prístav: 4
- Čas: 10 min
- Postavenie: veľmi ľahké
- kcal: 78
- KH: 16 g
- E: 1 g
- Otázka: 0 g
Kuchynské spotrebiče
prísady
príprava
- Ananás olúpte a nakrájajte na plátky • Tvrdú stopku odstráňte ostrým nožom alebo rezačkou • Bylinky umyte a poriadne zatraste • Citrón rozpolte a vytlačte z neho šťavu.
- Odtrhnite listy rozmarínu zo stopky a polejte plátkami ananásu • Ananás položte na rozpálený gril a krátko ho grilujte z oboch strán • Vyberte ananás z grilu a pokvapkajte ho citrónovou šťavou • Otrhajte lístky mäty, položte na plátky ananásu a podávajte ich teplé.
Prajeme vám dobrú chuť!
Náš tip: K grilovanému ananásu sa hodí predovšetkým čerstvý šalát a grilované krevety. Skvele sa k tomu hodí aj mäso marinované s korením, ako je kari.
* všetky nutričné informácie sa počítajú na jednu porciu