Guarana a kola matica Ako zdravé -
Guarana a orechy kola boli kedysi skutočným zasväteným tipom. Dnes majú kofeínové bylinné stimulanty už veľa nadšených nasledovníkov. Stimulujúce pick-upy spoľahlivo zvýšia vašu energiu, vytrvalosť a koncentráciu a zároveň spomalia vašu únavu. Pokiaľ ide o to, aby ste 100% dávali v práci, pri štúdiu, na skúške alebo pri športe a zvýšili svoje duševné a fyzické schopnosti bez akejkoľvek únavy, sú tvorcovia fitness guarana a kola nut, použité jednotlivo alebo v kombinácii, skutočnou zárukou účinnosti. Obzvlášť populárna je prášková forma guarany a orecha kola.
Guarana
Paullinia cupana, drevená liana s červenými, kofeínovými plodmi, pochádza z brazílskych dažďových pralesov. Tam sa rastlina po celé storočia používa ako afrodiziakum a stimulant. U nás je guarana neoddeliteľnou súčasťou energetických nápojov.
Vďaka 4 - 8% kofeínu má guarana oveľa vyšší obsah kofeínu ako káva. V guarane je však kofeín viazaný na triesloviny. Taníny sa musia najskôr štiepiť, aby sa mohla uvoľniť vitalizujúca látka. Vďaka tomu sa kofeín uvoľňuje iba postupne, vaše telo ho dokáže lepšie vstrebať, optimálne ho využiť a účinok vydrží dlhšie.
Guarana - efekt
Vysoko účinný prášok vyrobený z červených bobúľ rastliny dodáva energiu, má revitalizačný účinok, prebudí vás a zabráni únave. Celkovo budete v strehu, produktívnejší a budete mať lepšiu schopnosť sústrediť sa.
Kola orech
Matica kola (Cola nitida) je jadrom semena stromu kola. Pôvodne nájdený smradľavý strom sa dnes komerčne pestuje takmer na celom svete.
Kofeín je jednou z najdôležitejších zložiek orecha kola. Teraz sa stala populárnou alternatívou ku káve a iným (horúcim) nápojom obsahujúcim kofeín. Obsah kofeínu je 2 - 3,5%. Koncentrácia látky zvyšujúcej náladu je preto v porovnaní s guaranou o niečo nižšia. Táto skutočnosť však nijako neznižuje účinnosť orecha kola.
Efekt Kola matice
Kolový oriešok zvyšujúci vytrvalosť sa vždy používal pred namáhavou fyzickou námahou. Obsah kofeínu pôsobí proti nástupu únavy, zvyšuje schopnosť myslieť, bdelosť, koncentráciu a energiu. Vďaka svojim afrodiziakálnym vlastnostiam má kola matica vlastnosti zlepšujúce náladu.
Použitie guarany a orecha kola
Obidve práškové formy, a to guarana aj guľový orech, sa dajú ľahko rozpustiť v čaji, káve, horúcom mlieku alebo čokoláde. Inak ich môžete pridať aj do nealkoholických nápojov, mliečnych jedál a iných jedál.
Odporúčané dávkovanie Guarana prášok: Dospelí užívajú 1 až 2 gramy ako dennú dávku. Chcete silnejšiu energiu? Potom môžete zvýšiť dávku až na päť gramov prášku.
Odporúčané dávkovanie kola matice: 1 čajová lyžička prášku kola matice je dostatočná na ľahkú energetickú podporu. Pre silnejší účinok vezmite až 2 čajové lyžičky. Táto dávka zodpovedá odporúčanej dennej dávke 2 až 4 gramy pre dospelých.
Ako sa vám páči tento článok?
(3 Hodnotenie, priemer: 4,67 z 5)
Načítava.
Skúšali ste niekedy kola maticu a guaranu?Zaujíma nás váš názor. Prosím, zanechajte nám komentár nižšie.