Gymnastika s matkou a dieťaťom Strana 3 z 3 BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti

6. Sila v náručí. V sede, s nohami od seba. Matka: ohnuté kolená; dieťa: nohy vystreté; ruky: dlaň k dlani.

dieťaťom

7. Zábavný strečing. Sedí, tvárou v tvár, drží sa za ruky, jednu nohu má vystretú a druhú pokrčenú.

Matkin trup je predĺžený, dieťa sa ohýba dopredu, potom je rovnaký pohyb opačným smerom. 2 série po 10 opakovaní.

8. Prenos hmotnosti. Matka sedí s vystretými nohami, rukami hore a chytí dieťa za zápästie. Dieťa sedí s pokrčenými nohami.

9. Krútenie trupom. Matka aj dieťa stoja s nohami od seba a rukami za nimi drží kruh (každý má svoj kruh).

Prvý krok spočíva v krútení trupu doprava a; druhý vráti kufor do pôvodnej polohy. Cvičenie opakujte pre obe strany.

Modely: Ana Maria Rusu, Bogdan Munteanu
Foto: Octav Nitu. Fotografie urobené v diagnostickom a liečebnom centre „Victor Babes“ v Bukurešti.

Prečítajte si zvyšok na nasledujúcej stránke: 1 2 3