Gynekológovia Schabner Marian - génová diéta MetaCheck

Každý spracováva jedlo inak. Neexistujú preto žiadne patentované recepty na to, ako každý schudnúť! Môže to byť tiež spôsobené individuálnou genetickou predispozíciou jednotlivca. V priebehu evolúcie sa ľudia museli opakovane prispôsobovať novým životným podmienkam. Tento proces však nebol u všetkých ľudí rovnaký, a preto sa vyvinul odlišný genetický metabolizmus alebo typy metabolizmu. Definovali sme ich ako takzvané meta-typy. Filozofia CoGAP® je, že v budúcnosti bude každý schopný schudnúť rýchlo a prirodzene prirodzeným spôsobom. Preto neustále vyvíjame individuálne výživové poradenstvo. Váš osobný meta-typ, ktorý sme definovali, určujeme na základe analýzy vašich génov, CoGAP MetaCheck® vyvinutej našimi vedcami. Sme presvedčení, že vašu stravu a športové aktivity môžeme prispôsobiť vášmu genetickému zloženiu. *

marian

  • Individuálne prispôsobené stravovacie a športové odporúčania
  • Dlhodobá zmena stravovania
  • Koncept chudnutia je založený na jedinej analýze vykonanej na začiatku
  • Postačuje nekomplikovaný tampón na líce
  • Prístup na bezplatný portál výživy CoGAP®

*Poznámka*
Upozorňujeme, že náš koncept CoGAP MetaCheck ® obsahuje genetiku ako ďalšiu súčasť v rámci konvenčného konceptu chudnutia. Spojitosť medzi genetickou predispozíciou a zmenou hmotnosti však ešte nebola dostatočne vedecky dokázaná. Sme však presvedčení, že vám môžeme ponúknuť osobne šitý a úspešný koncept výživy a tréningu založený na génovej diéte CoGAP MetaCheck ®.

Takto to funguje

1. Odošlite svoju vzorku slín svojmu poradcovi MetaCheck.
2. Zaslanie anonymizovanej vzorky spoločnosti CoGAP ® .
3. Metabolická analýza a prenos vašich výsledkov vášmu poradcovi MetaCheck.
4. Poradenstvo a tréning a výživový plán prispôsobený pre vás.

Športové a meta typy

Genetická metabolická analýza MetaCheck určuje štyri rôzne meta-typy definované programom CoGAP®: Alfa (α), Beta (β), Gama (γ) a Delta (δ). Každý meta-typ spracováva hlavné zložky potravy (sacharidy, bielkoviny a tuky) odlišne, takže nakoniec je pre každého vytvorená génová strava.

Pre každý z týchto meta-typov existuje jeden z dvoch športových variantov, a to vytrvalosť (E pre „Endurance“) a rýchlosť (S pre „Speed“). V závislosti od druhu športovej činnosti spôsobujú tieto športy obzvlášť efektívnu spotrebu kalórií.

Meta typy

The Alfa typu Meta sa vyznačuje lepším spracovaním potravín bohatých na bielkoviny. Pri tomto meta-type by sa mal podiel jedál s vysokým obsahom sacharidov a mastných jedál v rámci diéty na chudnutie znížiť.

The Beta typu meta Na rozdiel od meta typu Alpha metabolizuje nielen bielkoviny, ale aj tuky, takže pri chudnutí by ste mali venovať osobitnú pozornosť diéte s nízkym obsahom sacharidov.

Na rozdiel od meta-typov Alpha a Beta, Gama typu Meta Lepšie sacharidy. V rámci stravovacieho plánu na zníženie hmotnosti by sa mal preto znížiť podiel tukových jedál bohatých na bielkoviny.

The Delta typu meta je zase charakterizovaná skutočnosťou, že metabolizuje potraviny bohaté na uhľohydráty, ako aj potraviny obsahujúce tuk. Zodpovedajúcim spôsobom by mala strava s cieľom redukcie hmotnosti obsahovať nižší podiel potravín bohatých na bielkoviny.

Športové varianty

Všetky meta-typy majú každý dva športové varianty. Vytrvalostný variant E (ako „Endurance“) sa vyznačuje obzvlášť vysokou spotrebou kalórií pri vytrvalostných športoch, ako je jogging, plávanie alebo jazda na bicykli, zatiaľ čo rýchlostný variant S (ako „Speed“) má vyššiu spotrebu kalórií pri rýchlostných športoch, ako sú Body Pump ®, aerobik a silový tréning.

Výber skúmaných metabolických génov

Analýza CoGAP MetaCheck ® predstavuje komplexný výpočet interakcií, pri ktorých sa berú do úvahy iba tie metabolické gény, ktoré spĺňajú určité kritériá. *

Patria sem najmä metabolické gény, o ktorých sme presvedčení

  • sú zapojené do systému regulácie hmotnosti,
  • ich účinok v tele môže byť pozitívne ovplyvnený zmenou stravovania alebo správania a
  • tieto sa líšia u rôznych ľudí.

Distribúcia meta-typov CoGAP

V štúdii uskutočnenej v roku 2017 Freseniusova univerzita aplikovaných vied a Centrum genetickej analýzy a prognózy skúmali distribúciu meta-typov CoGAP v európskej populácii [1]. Na dosiahnutie najvyššej informačnej hodnoty pre štúdiu boli použité anonymizované údaje 16 641 náhodne vybraných výsledkov MetaCheck z rôznych európskych regiónov. Výsledky ukazujú, že štyri rôzne meta-typy alfa, beta, gama a delta sú v populácii distribuované relatívne rovnomerne (obr. I), zatiaľ čo medzi športovými typmi E a S (obr. II) sú zreteľné rozdiely. Obrázok III zobrazuje rozdelenie rôznych kombinácií meta a športu.

[1] Geibel R. C. a kol., (2017) Analýza distribúcie metabolických typov (meta-typov) v európskej populácii a ich súvislosť s demografickými údajmi; International Journal of Current Research, 9, (11); 60257-60262.

*Poznámka*
Upozorňujeme, že náš koncept CoGAP MetaCheck® obsahuje genetiku ako ďalšiu súčasť v rámci konvenčného konceptu chudnutia. Spojitosť medzi genetickou predispozíciou a zmenou hmotnosti však ešte nebola dostatočne vedecky dokázaná. Sme však presvedčení, že vám môžeme ponúknuť osobne šitý a úspešný koncept výživy a tréningu založený na génovej diéte CoGAP MetaCheck®.

Vedecké pozadie

Ľudský genóm pozostáva z približne 30 000 génov (z toho približne 23 000 kóduje bielkoviny), ktoré preberajú úplne odlišné úlohy, od metabolizmu po programovanú smrť buniek. Použitím určitého procesu, takzvaného „alternatívneho zostrihu“, môžu byť jedným génom kódované alebo produkované rôzne typy proteínov.

Preto v ľudskom tele existuje viac ako 500 000 rôznych druhov bielkovín. Pretože však gén nie je zodpovedný iba za reguláciu jedného procesu alebo za produkciu jedného proteínu, ale jedným génom je regulovaných alebo ovplyvňovaných súčasne viac procesov, vytvára ľudské telo veľmi zložitý systém.

V tomto systéme sú gény a ich produkty navzájom spojené tak, že jedna zmena spôsobí veľké množstvo následných reakcií. Okrem toho vzájomná interakcia génov a ich produktov prispieva k vysokej zložitosti tohto systému.

CoGAP MetaCheck® preto skúma určité metabolické gény a ich vzájomné interakcie na základe súčasných vedeckých štúdií s cieľom robiť výroky o geneticky prispôsobenej strave a prispôsobenom tréningu a príslušných meta-druhoch (alfa, beta, gama alebo delta) definovaných CoGAP ) Vysetrovat.*

Energetický príjem ľudského tela sa uskutočňuje hlavne konzumáciou troch rôznych biologických makromolekúl (sacharidy, bielkoviny a mastné kyseliny). Štyri rôzne meta-typy skúmané ako súčasť CoGAP MetaChecks® súvisia s rozdielnou spotrebou kalórií počas metabolizmu troch spomenutých zdrojov energie.

Okrem toho je možné pomocou CoGAP MetaCheck® určiť, ktorá športová aktivita (rýchlostný alebo vytrvalostný šport) je pre vás z hľadiska spotreby kalórií pre daný meta-typ výhodnejšia. *

Nakoniec sa genetická analýza porovnáva so súčasnými vedeckými štúdiami, ktoré musia spĺňať nasledujúce kritériá kvality:

  • Opakovateľnosť výsledkov štúdie (opakovateľnosť)
  • Dostatočný počet účastníkov štúdie (počet predmetov)
  • Dôležitosť (úroveň významnosti)
  • Validované študijné metódy (platnosť)

Na základe týchto kritérií boli po dôkladnom vyhodnotení všetkých štúdií týkajúcich sa genetických faktorov spojených s obezitou stanovené a vybrané príslušné metabolické gény pre CoGAP MetaCheck®.


Dôležitá informácia:

Analyzujú sa iba metabolické gény *. Patria sem najmä metabolické gény, o ktorých sme presvedčení, že sú zapojené do systému regulácie hmotnosti, že ich účinok na organizmus môže byť pozitívne ovplyvnený zmenou stravovania alebo správania a že tieto rozdiely sú u rôznych ľudí odlišné. Na základe našej analýzy je vykonané priradenie k meta-typom definovaným CoGAP. Nepripúšťajú závery o rodinných vzťahoch. Taktiež sa neuvádzajú žiadne vyhlásenia o riziku choroby. Po metabolickej analýze je materiál vzorky zničený! Pri vytváraní príslušného individuálneho stravovacieho plánu je potrebné venovať pozornosť cieľu stravovania s prihliadnutím na osobnostné charakteristiky osoby (napr. Pohlavie, vek, váha, zdravotný stav atď.).

Výňatok z vedeckých štúdií

Ako viete, každý spracováva makroživiny (sacharidy, bielkoviny a tuky) inak. Vedecké štúdie ukazujú, že je to do veľkej miery spôsobené individuálnou genetickou predispozíciou [1]. CoGAP MetaCheck® teraz umožňuje zahrnúť analýzu DNA do tréningových a výživových rád. Retrospektívne štúdie uskutočnené v USA [2] a okrem iného. v Centre pre zdravie Nemeckej športovej univerzity v Kolíne [3] naznačujú, že génová strava zodpovedajúca genetickým vlastnostiam osoby, ktorá žiada o radu, môže dosiahnuť lepšie výsledky pri chudnutí ako strava, ktorá tieto fyziologické vlastnosti ignoruje. **

Štúdia z USA [2] spätne ukázala, že subjekty, ktorých strava sa zhodovala s ich genotypom, schudli viac ako dvakrát (asi 2,5-krát) rovnako úspešne ako subjekty, ktorých strava nezodpovedala ich genotypom ( pozri obr. 1). **

V retrospektívnej porovnávacej štúdii [3] a kol. V Centre pre zdravie na nemeckej športovej univerzite v Kolíne hlásili testované osoby, ktoré upravili stravu a fyzickú aktivitu podľa výsledku testu MetaCheck, zníženie BMI o faktor 5 v porovnaní s kontrolnou skupinou (pozri obr. 2). **

V rámci empirickej štúdie uskutočnenej v roku 2016 sa skúmala udržateľnosť úspešnosti znižovania hmotnosti v rámci MetaCheck. Takmer 91% testovaných osôb uviedlo, že si môžu udržať svoju novú váhu (pozri obr. 3). Navyše, 87% subjektov (pozri obr. 4) sa po zmene stravovania cítilo pohodlnejšie [4].

[1] Arkadianos I. a kol., (2007) Vylepšená regulácia hmotnosti pomocou genetických informácií na prispôsobenie kaloricky kontrolovanej stravy, Nutr J., 6 (29); 1. - 8. Lock A. E. et. al., (2015) Genetické štúdie indexu telesnej hmotnosti poskytujú nové poznatky o biológii obezity.; Príroda. 12. februára; 518 (7538): 197-206.

[2] Nelson D. a kol., (2010) Genetické fenotypy predpovedajú úspech pri chudnutí: Je dôležitá správna strava; NPAM 2. - 4. marca 2010 I EPI 3. - 5. marca 2010 I Hilton San Francisco Union Square I San Francisco, CA

[3] Kurscheid T. a Loewe L. (2013) Komparatívna štúdia: Účinnosť nutričnej analýzy „CoGAP MetaCheck®“ na redukciu hmotnosti, Obesity spectrum, 13 (2); 10-16.

[4] Oezueak O. a kol., (2016) Recenzia efektívnosti a udržateľnosti redukcie hmotnosti na základe genetickej metabolickej analýzy MetaCheck, lekárska spôsobilosť a zdravotná starostlivosť, 16 (2); 62-69.

** Výsledky štúdií musia byť potvrdené v ďalších vedeckých štúdiách. Upozorňujeme, že koncept CoGAP MetaCheck® sa zameriava na dlhodobú a trvalú zmenu stravovania po dobu 12 mesiacov. Kratšie výsledky štúdie majú preto iba informačnú hodnotu.

*Poznámka*
Upozorňujeme, že náš koncept CoGAP MetaCheck® obsahuje genetiku ako ďalšiu súčasť v rámci konvenčného konceptu chudnutia. Spojitosť medzi genetickou predispozíciou a zmenou hmotnosti však ešte nebola dostatočne vedecky dokázaná. Sme však presvedčení, že vám môžeme ponúknuť osobne šitý a úspešný koncept výživy a tréningu založený na génovej diéte CoGAP MetaCheck®.