H fenikel neovplyvňuje syndróm polycystických vaječníkov - h

Nízkokalorická diéta môže zvýšiť percentuálny podiel telesného tuku a svalov. Známky inzulínovej rezistencie by sa tiež mohli zlepšiť. Vysokoproteínová strava v kombinácii s feniklom nemala žiadny významný účinok v porovnaní so štandardnou stravou bez feniklu.

Diéta má vplyv na syndróm polycystických vaječníkov. Štúdia z Iránu skúmala rôzne nízkokalorické diéty s ďalším doplnkom feniklu. Vedci skúmali účinky na telesný tuk, svaly a inzulínovú rezistenciu.

Pacienti dodržiavali diétu s nízkym obsahom kalórií

Štúdia sledovala 64 pacientov s nadváhou a obezitou so syndrómom polycystických vaječníkov. Boli rozdelené do štyroch stravovacích skupín:

Štandardná strava s doplnkom feniklu
Vysokoproteínová diéta s nízkym obsahom sacharidov, s doplnkom feniklu
Štandardná strava s placebom
Vysokoproteínová diéta s nízkym obsahom sacharidov, s placebom

Všetky diéty zlepšili percento tukov a svalov

Po 12 týždňoch vedci zmeny preskúmali. Vo všetkých skupinách došlo k významným zmenám v percentách telesného tuku a percentách svalov. V skupine, ktorá dostávala stravu s vysokým obsahom bielkovín s doplnkom feniklu, došlo k poklesu inzulínu nalačno o 4,12 µIU/ml, v skupine so štandardnou stravou a placebom pokles o 4,5 µIU/ml. HOMA-IR sa tiež znížil v týchto skupinách.