H; kurací pilaf

Kuracie prsia nakrájajte na kocky, olúpte a cibuľu nakrájajte nadrobno. Zvyšnú zeleninu očistíme, umyjeme a najemno nasekáme. Paradajky vopred vykrojte.

pilaf

Na panvici rozohrejeme 2 lyžice oleja. Kuracie prsia opečieme po celej ploche. Primiešame citrónovú šťavu. Kuracie prsia vyberte a odstavte. Vyčistite panvicu.

Na panvici rozohrejeme zvyšný olej. Cibuľu, zeler a mrkvu duste 2 až 3 minúty. Pridáme cuketu a dusíme asi 2 minúty. Vmiešame ryžu a paradajky. Zalejeme vývarom a privedieme k varu.

Pridajte kuracie prsia. Pridajte bobkový list a šafran. Dochutíme soľou a korením. Dusíme na miernom ohni asi 40 minút a za občasného miešania. Prípadne podlejeme vývarom.

Obrázok spravodajcu o receptoch pre ženy

Dobré, jednoduché a rýchle recepty? Potom sa zaregistrujte a získajte obrázok informačného bulletinu s receptami pre ženy. Naše najlepšie recepty týždňa vám potom bezplatne zašleme e-mailom.