Halle Berry, o ketogénnej strave počas tehotenstva je zdravá alebo nie
Lekári odporúčajú ketogénnu diétu pri chorobách, ako je cukrovka, syndróm polycystických vaječníkov a epilepsia. Ale v prípade tehotenstva zo zrejmých dôvodov neboli urobené žiadne štúdie, ktoré by zisťovali, či ide o bezpečnú stravu počas tehotenstva, avšak existuje niekoľko štúdií, ktoré upozorňujú na nebezpečenstvá, ktoré počas tehotenstva vznikajú v dôsledku nedostatku kyseliny listovej. Sacharidy nachádzajúce sa v obilninách a odvodených potravinách sú bohaté na kyselinu listovú, dôležitú pre vývoj plodu, najmä v prvom trimestri tehotenstva.
Ženy s nízkym obsahom sacharidov počas tehotenstva sú vystavené riziku narodenia dieťaťa s problémami s neurálnou trubicou, čo môže viesť k rozvoju stavov, ako je anencefalia, malformácia, ktorá zahŕňa neúplný vývoj mozgu a lebky alebo rázštepu chrbtice. ukazuje štúdiu z roku 2018. Preto v roku 1998 americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv požadoval zvýšenie obsahu kyseliny listovej v chlebe a obilninách, aby sa zvýšila konzumácia kyseliny listovej v strave. Odvtedy došlo podľa Centra pre prevenciu a kontrolu chorôb k 65% zníženiu problémov s vývojom neurálnej trubice.
Výnimky sa vzťahujú na ženy, ktoré trpia cukrovkou alebo epilepsiou. Doktor Greves, gynekológ, pre Health povedal, že „v medicíne musíte zvážiť riziká a prínosy. Ak máte epilepsiu alebo cukrovku, niektoré lieky používané na liečbu týchto stavov môžu byť pre plod škodlivejšie. V týchto prípadoch môže byť ketogénna strava farmaceutickou alternatívou na potlačenie príznakov a zaistenie bezpečného tehotenstva. ““.
Ale zatiaľ čo sa mnoho žien uchýli k ketogénnej strave, aby sa zbavilo nadbytočných kilogramov, lekári odporúčajú počas tehotenstva chudnutie nedržať, najmä diéty, ktoré doteraz neskúšali. Koniec koncov, musíme sa sústrediť na rast a vývoj dieťaťa a takéto obmedzenia môžu viesť k nedostatku potrebných vitamínov a antioxidantov.