Hans Sigl slim Horský lekár schudol 20 kíl
Foto: imago images/Spöttel Pictures
Zmenil svoje stravovacie návyky a stratil 20 kg: Hans Sigl v júni, pár týždňov pred 50. narodeninami.
Hans Sigl nikdy nemal nadváhu - ale „horský lekár“ schudol za tri mesiace impozantných 20 kg. Ako to herec urobil.
Hans Sigl si na svoje 50. narodeniny predpísal diétu. „Horský lekár“ schudol 20 kíl, herec hrdo vyhlásil v rozhovore pre „Bunte“. Prečítajte si, ako to urobil.
„Horský lekár“ Hans Sigl schudol 20 kíl
Päťdesiatnik sa tri mesiace vyhýbal cukru, alkoholu a sacharidom. Z jedálneho lístka vyradil aj maslo, klobásu a syr a „jedol málo alebo vôbec mäso, ktoré mi doma pripadalo ľahké, pretože moja manželka a syn Jonas sú obaja vegetariáni“. V tejto kampani vôbec nešlo o chudnutie: „Skutočnosť, že sa kilá v procese zrútili, bol takpovediac pekný vedľajší efekt.“
Nielenže schudol bez toho, že sa zaobišiel, zmenila sa aj jeho pokožka. Teraz však opäť chlieb zje. Rakúšan v júli dovŕšil 50 rokov. „Doteraz som bola bezstarostná, čo sa týka výživy, ale tento rok som chcela vyskúšať niečo nové.“
A čo šport a cvičenie? „Bergdoktor“ to nemusel ani sám predstaviť: „Ak považujete šport za mučenie, musel by som povedať, že áno, ale som športový človek a pohyb je súčasťou mojej práce.“
Hans Sigl sa zameriava na udržateľnosť
Sigl bol tiež ambiciózny, pokiaľ ide o udržateľnosť: „Prešiel som na vegánske alternatívy, pretože naše zdroje nie sú nekonečne dostupné,“ hovorí.
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
Zaobíde sa bez plastových fliaš, nakupuje ovocie na týždennom trhu a pri leteckej doprave robí kompenzácie CO2. Politici musia konečne zaviesť daň z výfukových plynov: „Petrolej a CO2 sa musia zdaňovať, pričom pre nízkopríjmové skupiny musia byť doplatky.“ Ale nie je ekologický aktivista. Viac sa zaujíma o „nastavenie kurzu“, ktorý zodpovedá jeho vlastnému životu. „Všetci viete, čo máte robiť. Len to urobte!“
To, čo v poslednej dobe trápilo fanúšikov populárnej série lekárov, bola fáma, že niekto začal: Prestane Hans Sigl byť „horským lekárom“? Jeden by bol pripravený ako nástupca.
Pre sériu však skutočne môže dôjsť k veľkej strate: Táto hviezda „Bergdoktor“ by sa čoskoro mohla dostať von.
Nováčik „Bergdoktor“ Andrea Gerhard hovoril o svojej neurodermatitíde v rozhovore pre BILD der FRAU. Hovorí, že v minulosti vždy zakrývala nepríjemne červené oblasti pokožky. Ako dostala chorobu pod kontrolu.
Fakty o horskom lekárovi
Viac príbehov o úspešnej sérii ZDF si môžete prečítať na našej tematickej stránke „Der Bergdoktor“. A radi by sme vám povedali viac o televíznych programoch.
Nájdete tu filmové odporúčania, vianočné recepty a kreatívne nápady pre kontemplatívne adventné obdobie.