HANSEPHARM Power Egg White Vanilla (750 g)

Hansepharm Power Protein Vanilla - zdravé a efektívne chudnutie pomocou bielkovinovej diéty


Pozor lahodné! - Vanilka - obľúbená chuť Nemcov

Hansepharm Power Protein plus je prémiový proteín pre fajnšmekrov. Ideálny spoločník v kontexte stravovania. Pretože vysoko kvalitný proteín zabraňuje odbúravaniu svalov, robí vás plnými a udržuje vás fit. Vďaka tomu je tak cenný nielen pre chudnutie, ale aj pre športovcov a vegetariánov.

power

Vyskúšajte teraz Hansepharm Power Egg White Vanilla. Prémiový proteín v najobľúbenejšej odrode.

  • 80% čistý proteín s najvyššou biologickou hodnotou
  • Bez pridania sacharidov
  • Vysoký obsah L-karnitínu - značkového karnitínu zo Švajčiarska
  • Vyrobené v Nemecku
  • Chuťovo neporovnateľne dobrá
  • Bez aspartamu
  • 25 porcií

Bielkoviny zabraňujú redukcii svalovej hmoty počas diéty. Uľahčíte si tak udržanie hmotnosti aj po chudnutí.

Príprava lahodného proteínového dietetického kokteilu

1 porciu = 30 g prášku (= 2 dobre naložené lyžice) nalejte do suchej nádoby s pridaným 200 ml nízkotučného mlieka, premiešajte vidličkou alebo metličkou alebo prípadne pripravte v mixéri

Tip: Použite chladené mlieko.

Váš proteínový stravovací plán v 3 krokoch

Štartovacia fáza

Začnite s bielkovinovou stravou, ideálne cez víkend alebo na dovolenke, a počas tejto doby sa vyhnite nadmernej námahe. V tejto úvodnej fáze si môžete dať až 3 proteínové nápoje denne a ľahké zeleninové jedlo, napríklad cuketovú krémovú polievku alebo čerstvý šalát s kockami feta alebo morčacími pásikmi. Uistite sa, že pijete dostatok tekutín.

Aktívna fáza

Jedzte vyvážené jedlo raz denne. Doprajte si proteínový koktail ráno a večer. Vždy sa uistite, či máte na tanieri čerstvú zeleninu a dostatok rozmanitosti. S programom s bielkovinovou stravou nemusíte variť dvakrát, aj keď máte rodinu, ktorá vás podporuje. Prílohy ako zemiaky, cestoviny alebo chlieb tu zostávajú v prospech väčšej porcie zeleniny. Takto môžete schudnúť aj v každodennom strese.