Happy 10 Days Yoga Challenge Kriya Yoga - PURNA Yoga
Poznámka: Aby sa dosiahol súlad s autorským zákonom (zákon 8/1996), prebratie tohto článku ako celku alebo jeho časti sa uskutoční priamym odkazom na túto stránku, čím sa uchová zdroj a meno autora. Akékoľvek neoprávnené stiahnutie je porušením autorských práv!
Happy 10 Days Yoga Challenge: Kriya Yoga
Prvé kroky v kryia joge, jednej z najrýchlejších ciest duchovného vývoja, ktorá masívne fascinuje začiatočníkov jogovej praxe. 🙂
Čo vlastne znamená YOGA? Ako popisujú tradičné texty jogy, juj v sanskrte znamená únia; spojenie individuálnej duše s Duchom a Kryia joga je metóda zjednotenia dychu s mysľou a vysokými duchovnými aspektmi. Inými slovami, Kryia joga je založená na dýchaní, mysli a ... Kundaliní Šakti (prvotná, vyššia energia), ktorá stúpa cez Susumnu Nadi (s projekciou do chrbtice). Dýchanie je to, čo sprostredkováva spojenie medzi zmyslovými orgánmi a mysľou. Všetky naše fyzické činnosti sa odrážajú v našich zmyslových orgánoch a prostredníctvom nich, z mozgu umiestneného nad chrbticou. Z tejto úrovne mozgu, kde sa nachádza bežná ľudská myseľ, sa dá prechádzať pomocou techník a meditácií v hornej časti mozgu a nakoniec v spojení s Duchom, potom sa vedie cesta opačným smerom.
Kryia joga, duchovná cesta, po ktorej nasledujú Paramahansa Yogananda, Sri Yukteshwar Giri, Lahiri Mahasaya a Babaji, najslávnejší predstavitelia, je veľmi stručne a bez podrobností opísaná v knihe „Autobiografia jogína“.
Je to strmá a silná cesta, ku ktorej sa dá dostať iba v kontexte, v ktorom už máte základňu. Zúčastnil som sa zasvätenia kryia jogy na dvoch školách, z ktorých jedna bola Swami Shankarananda Giri a druhá školy Swami Kryiananda, žiaka Paramahansy Yoganandy. Mohol by som dospieť k záveru, že „veda“ kryia jogy nezahŕňa iba meditáciu a pránájámu, ale a metódy a techniky očisty, mysle, tela! Bez masívnej očisty tela a čo najčistejšej stravy nemôžete k tomuto systému pristupovať, pretože je nebezpečný a môže dokonca ohroziť váš život. To je tiež dôvod, prečo to v Kryianandovej škole trvá takmer dva roky. určité meditácie, ktoré sa pokročilému jogínovi zdajú detinské a nezmyselné. Skutočné zasvätenia sa začínajú oveľa neskôr, a to v oboch vyššie spomenutých školách.
K 4 čistiacim technikám môže pristupovať ktokoľvek každé ráno, pričom ide o počiatočné čistenie, ktoré však nie je pre organizmus úplné 🙂