Happy 10 Days Yoga Challenge yogi diet - PURNA Yoga
Poznámka: Aby sa dosiahol súlad s autorským zákonom (zákon 8/1996), prebratie tohto článku ako celku alebo jeho časti sa uskutoční priamym odkazom na túto stránku, čím sa uchová zdroj a meno autora. Akékoľvek neoprávnené stiahnutie je porušením autorských práv!
Happy 10 Days Yoga Challenge: yogi diet
Muž nezomrie, ale zabije sa, povedal Seneca.
Existuje nespočetné množstvo príkladov ľudí, ktorí mali v detstve a mladosti slabú chorobnú ústavu, ale ktorí si vôľou, stravou a cvičením obnovili zdravie, predĺžili život a udržali si vitalitu tela na dlhý čas. .Ak máme zdravotné problémy, jedným z faktorov, ktoré za to priamo zodpovedajú, je jedlo, ktoré jeme. Keď sa rozhliadneme okolo seba, ľudia konzumujú rýchle občerstvenie, džúsy sýtené oxidom uhličitým, prebytočné mäso, príliš veľa mliečnych výrobkov, bez toho, aby pochopili, že sme vlastne to, čo jeme, alebo že žijeme v dobe, keď je znečistenie obrovské., pesticídy sa nachádzajú vo všetkej zelenine a ovocí, E v 99% spracovaných potravín, ktoré môžeme dostať zo supermarketu.
Prebytok toxínov nahromadených v tele je predchodcom nástupu rakoviny, ich elimináciu je možné dosiahnuť systematickým čistením a prístupom k zdravšej výžive.
A na záver ČO JEME?
Klady a zápory, nekonečné debaty, v ktorých by človek mal alebo nemal jesť x, y, z ...
Každý si vyberá na vlastné riziko, čo konzumuje; dobrým nápadom je sledovať zdravie, opotrebenie tela tých, ktorí pristupujú k pravidelnej strave, v porovnaní s tými, ktorí pristupujú k lakto-ovo-vegetariánskej strave, alebo k tým, ktorí sú vegáni alebo tí, ktorí držia zásaditú stravu.
Pravdepodobne striedaním asi dvoch týždňov, každej z vyššie uvedených diét, môžeme dospieť k záveru sami, bez toho, aby sme túžili po schválení modernej medicíny alebo suseda 🙂
Možno kombinácia toho druhého: vegánske a zásadité sú kľúčom k úspechu za predpokladu, že jeme správne a kompletne a konzumujeme super jedlá. Otázka, na ktorú si môžeme dať odpoveď na smer, ktorým sa rovnováha nakláňa: prečo vydržia alkalické batérie oveľa dlhšie ako bežné batérie? 😉
V záujme dodržania autorského zákona (zákon 8/1996) sa prevzatie tohto článku ako celku alebo jeho časti uskutoční priamym odkazom na túto stránku, čím sa zachová zdroj. Akékoľvek neoprávnené stiahnutie je porušením autorských práv!