Happy Vegan od Lindsay S.
150 receptov na chudnutie a radosť
150 receptov, ako schudnúť a mať radosť
Autorka bestsellerov Lindsay S. Nixonová ukazuje na jednoduchých a nekomplikovaných receptoch, aké jednoduché a cenovo dostupné a chutné môže byť zdravé stravovanie. Vo svojej najnovšej kuchárskej knihe predstavuje jedlá pre zdravé chudnutie a sériu cvičení, ktoré sú rovnako ľahké a rýchle a prinášajú fantastické výsledky.
Happy Herbivore Light & Lean inšpiruje plnkou a čisto rastlinnými receptami plnými chutí, ktoré je možné pripraviť za 30 minút alebo menej. Vďaka lahodným a zdravým jedlám s nízkym obsahom kalórií, ktoré vás zaručene zasýtia, sa chudnutie stane ... viac
Autorka bestsellerov Lindsay S. Nixonová ukazuje na jednoduchých a nekomplikovaných receptoch, aké jednoduché a cenovo dostupné a chutné môže byť zdravé stravovanie. Vo svojej najnovšej kuchárskej knihe predstavuje jedlá pre zdravé chudnutie a sériu cvičení, ktoré sú rovnako ľahké a rýchle a prinášajú fantastické výsledky.
Happy Herbivore Light & Lean inšpiruje plnkou a čisto rastlinnými receptami plnými chutí, ktoré je možné pripraviť za 30 minút alebo menej. Vďaka lahodným a zdravým jedlám s nízkym obsahom kalórií, ktoré vás zaručene zasýtia, je chudnutie jednoduchšie ako kedykoľvek predtým - bez toho, aby ste sa zaobišli!
Happy Herbivore Light & Lean navyše obsahuje „recepty“ na postavu: ľahké cviky, ako aj tipy a triky pre chudšie a pevnejšie telo. Rovnako ako vo svojich predchádzajúcich kuchárskych knihách, Lindsay S. Nixon odmieta oleje, tuky a výrobky z veľkej časti spracované a diétne výrobky, ako sú umelé sladidlá, v Happy Herbivore Light & Lean, čím zmierňuje metabolizmus zbytočného balastu.
Vďaka Happy Herbivore Light & Lean sa život stáva zdravým, ľahkým a chutným.
Recenzie:
"Vďaka Happy Herbivore Light & Lean zasiahne Lindsay Nixon býčie oko. Doprajte si tieto lahodné recepty, začnite nekomplikovanými cvičeniami a doslova sledujte, ako vaše zdravie kvitne a žiari zvnútra."
-RipEsselstyn, New York Times najpredávanejší autor knihy „Moje hovädzie mäso s mäsom“
„Lindsay Nixon znamená kuchárske knihy, ktoré obsahujú presne ten druh receptov, ktoré mnohí hľadajú: zdravé, chutné a ľahko sa pripravujú. Jej najnovšia kuchárska kniha by nemala chýbať v žiadnej zbierke.“
-T. Colin Campbell, spoluautorka štúdie China Study a bestselleru New York Times „InterEssen“, a Karen Campbell
„Happy Herbivore Light & Lean predstavuje inovatívne, priame recepty a účinné cvičenia, ktoré vás zavedú na cestu k závideniahodnému zdraviu.“
-Brian Wendel, producent dokumentárnej vidlice namiesto skalpelu
"Žiadne hodnotenie nemôže stručne vyjadriť, koľko mágie vnesie Lindsay do kuchyne! S Happy Herbivore Light & Lean opäť svojim kreatívnym spôsobom dokazuje, že rastlinné jedlá sú nielen neuveriteľne chutné, ale aj nízkokalorické a stále veľmi sýte."
- DR. Caldwell B. Esselstyn Jr., autor knihy Prevencia a reverzia srdcových chorôb, a Ann Crile Esselstyn
"Happy Herbivore Light & Lean je úžasná kniha plná jednoduchých, chutných jedál, ktoré uľahčujú a spríjemňujú stravu vegánov. Lindsay nielen ukazuje, aké rozmanité a kreatívne môžu byť recepty na rastlinnej báze, ale vo svojej knihe dáva tiež veľa. užitočné tipy, ako schudnúť a cítiť sa fantasticky a plní energie. Každému vrelo odporúčam prečítať si túto skvelú knihu a zlepšovať svoje zdravie krok za krokom. “
- DR. Neal Barnard, zakladateľ a predseda Výboru lekárov pre zodpovednú medicínu
„Som absolútne nadšená a s novou kuchárskou knihou Lindsay som zistila, čo už mnohí dávno vedeli: Dievča vie variť!“
-Del Sroufe, autor knihy BetterThan Vegan a kuchárska kniha namiesto skalpelu
"Lindsay Nixon to dokázala znova! Ďalšia fantastická kuchárska kniha naplnená až po okraj ľahkými, lahodnými vegánskymi receptami s nízkym obsahom tuku, ktoré si každý zamiluje."
-John and Mary McDougall, najpredávanejší spisovatelia a zakladatelia programu McDougall