Harmanček - Rastlina upokojujúca slabé nervy Health Spiritual Journal
Harmanček - použitie
- zápalové ochorenie čriev
- zápal spojiviek
- bolesť nohy
- grganie
- erupcia zubov
- uvariť
- zažívacie ťažkosti
- problémy s ďasnami
- menštruačné problémy
- psoriáza
- ružovka
- stres
- gastroduodenálny vred
- žihľavka
Chemická látka v harmančeku zvaná apigenín pomáha upokojiť centrálny nervový systém a pomáha vám pokojne spať. Ak sa cítite vystresovaní, vypite šálku harmančekového čaju alebo relaxujte pri teplom kúpeli, do ktorého si dáte niekoľko šálok čaju alebo 10 kvapiek harmančekového oleja alebo hrsť alebo dve kvety harmančeka. Esenciálne oleje z harmančeka prenikajú do pokožky a pomáhajú zmierňovať stres a úzkosť.
Viac informácií
Harmanček nielen pomáha upokojiť nervový stav. Niekoľko látok v jej zložení, najmä tá, ktorá sa nazýva bisabolol, má spazmolytické vlastnosti. To znamená, že pôsobí na uvoľnenie a upokojenie hladkých svalov lemujúcich tráviaci trakt i maternicu, zmierňuje bolesti žalúdka alebo menštruačné kŕče. Šálka alebo dva harmančekové čaje denne môžu tiež znížiť erózne účinky aspirínu a iných podobných liekov na žalúdok - harmanček je tak užitočný pre ľudí trpiacich artritídou alebo inými chorobami, pre ktoré musia každý deň užívať lieky proti bolesti.
Vďaka svojim protizápalovým a antiseptickým vlastnostiam sa harmanček používa aj pri mnohých ďalších menších zdravotných problémoch:
Popáleniny a erupcie
Harmanček je dobrý pre pokožku aj tráviaci trakt. Na rýchle hojenie rezov, popálenín a vyrážok sa môže harmanček aplikovať zvonka vo forme krémov alebo obkladov zo silného čaju. Ak trpíte úpalom, zmiešajte rovnaké diely harmančekového oleja (nájdete ho v obchodoch so zdravou výživou) a mandľového oleja alebo iného neutrálneho nosného oleja. Aplikujte na červenú oblasť, aby ste zmiernili zápal, ktorý je rozšírený v alopatickej medicíne, často odporúča použitie harmančekového krému zvaného Kamillosan, na ošetrenie rán a zápalov spôsobených ekzémami, kontaktných alergií a pri liečbe pokožky postihnutej žiarenie. Na ošetrenie vriedkov sa môže použiť malé množstvo harmančekového oleja.
infekcie
Umývanie harmančeka ničí baktérie a plesne, ktoré spôsobujú infekcie a napadnutie pokožky alebo očí. Heřmánkový čaj sa môže použiť na vypláchnutie úst, aby sa uvoľnili zapálené ďasná, vyliečili sa choroby ďasien a urýchlilo sa hojenie vredov v ústach.
Kde kúpiť a ako používať harmanček
Harmanček si môžete kúpiť vo forme čajových vrecúšok alebo sušených kvetov v obchodoch so zdravou výživou. Niektorým ľuďom sa podarilo pestovať harmanček vo vlastnej záhrade jednoduchým posypaním obsahu čajového vrecka na zem. Je potrebné poznamenať, že existujú dva druhy harmančeka: rumanček rímsky (Chamaemelum nobile) a rumanček nemecký (Matricaria recutita), známy tiež ako rumanček maďarský. Tieto dve rastliny vyzerajú takmer rovnako, ale nemecký harmanček je rozšírenejší a známejší pre svoje liečivé vlastnosti.
Heřmánková kúra
Harmančekový krém nájdete v obchodoch so zdravou výživou, je však jednoduchšie a lacnejšie pripraviť si účinný liek sami. Lyžičku kvetov harmančeka zalejte šálkou horúcej vody. Zakryte ich a nechajte 10 minút lúhovať, počkajte, kým tekutina nevychladne na izbovú teplotu, potom do tekutiny namočte handričku a po dobu piatich minút pôsobte na ranu, podráždenie alebo popálenie.
Skutočný mediálny škandál nastal po uverejnení článku v časopise US Journal of Allergy and Clinical Immunology, ktorý tvrdí, že harmančekový čaj môže spôsobiť smrteľnú alergickú reakciu u ľudí alergických na ambróziu (Ambrosia artemisi folia). Avšak pri analýze všetkých údajov vedci identifikovali iba niekoľko možných (a v žiadnom prípade smrteľných) reakcií na nemecký harmanček, ktorý sa vo Veľkej Británii vyskytuje ako harmanček. Ak ste alergický na rastliny z čeľade Asteraceae - volské oko a chryzantémy - harmanček nepoužívajte.
1001 domácich liekov, Reader’s Digest
Objavte viac článkov o rastlinách v sekcii Životný štýl.