Hashimoto Autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje kolísanie hmotnosti
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Topmodelka Gigi Hadid má dokonalú postavu: štíhla a dobre trénovaná, nie príliš štíhla, so zdravými krivkami. V posledných rokoch bol model na sociálnych sieťach vystavený nepríjemnému bodaniu. Spočiatku sa hovorilo, že s veľkosťou 34 bola na mólo príliš tučná. Keď za posledných pár mesiacov postupne strácala svoje krivky, používatelia poznamenali, že sa teraz konečne sklonila pred šialenou mysľou. Gigi Hadid trpí Hashimotovým syndrómom - metabolickým ochorením, s ktorým v skutočnosti bojuje veľa ľudí bez toho, aby o tom vedeli.
"Pre tých, ktorí sú tak zafixovaní do toho, prečo sa moje telo za tie roky zmenilo: Keď som v 17 začal modelovať, nebol mi diagnostikovaný Hashimotov syndróm." Tí, ktorí ma v tom čase nazývali „príliš tučným pre toto odvetvie“, videli zápal a zadržiavanie vody, ktoré sa dajú vysledovať až k tejto chorobe, ”napísala nedávno na Twitteri Gigi Hadid.
Čo to vlastne je Hashimotov syndróm?
Hashimotova tyroiditída je autoimunitné ochorenie štítnej žľazy. Spúšťa ho vlastný imunitný systém tela, ktorý nás v skutočnosti chráni. V takom prípade je však namierený proti vlastnému telu, napáda tkanivo štítnej žľazy a tým ho trvale poškodzuje. Chronický zápal štítnej žľazy nakoniec vedie k hypofunkcii - to znamená, že sa už neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy, ktoré sú rozhodujúce pre metabolizmus, obehový systém a psychiku. Hashimotov syndróm, ktorým trpí asi desať percent Nemcov, je zvyčajne dedičnou predispozíciou. Lekári ako ďalšie možné spúšťače uvádzajú hormonálne zmeny a psychické stresové situácie.
Ako ovplyvňuje Hashimoto telo?
Podstatou je: autoimunitné ochorenie často zostáva nepovšimnuté, pretože je zákerné a bezbolestné. Často ste mimoriadne unavení, depresívni a hlavne priberáte rýchlejšie a nekontrolovane - napriek zdravej vyváženej strave a odporúčanému príjmu kalórií. Difúzna nervozita, neustále chvenie, problémy s krvným obehom, poruchy cyklu, suchá pokožka a vypadávanie vlasov sú ďalšie typické príznaky, ktoré sprevádzajú Hashimota.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Správne zaobchádzanie s Hashimotom
Choroba, ktorou trpí aj Gigi Hadid, je nevyliečiteľná, dá sa však dobre liečiť tabletami hormónov štítnej žľazy, ako je tyroxín. Posledne menované kompenzujú neaktívnych a účinne pomáhajú proti prejavom. Správna úprava liečby však môže byť zdĺhavá a pre Gigi Hadid táto prechodná fáza pravdepodobne spočiatku viedla k vyššie uvedenému úbytku hmotnosti.
Čomu by ste sa mali vyhnúť pri Hashimotovej diéte: Príliš veľa jódu, pretože to môže zhoršiť zápal štítnej žľazy. Potraviny obsahujúce jód, ako je losos alebo makrela, sa odporúčajú s mierou, pretože morské ryby obsahujú protizápalové omega-3 mastné kyseliny a stopový prvok selén. To má pozitívny vplyv na imunitné bunky tela. Čo tiež stojí za vyskúšanie: Na chvíľu sa vyhnite potravinám obsahujúcim lepok, ako sú pšenica, raž, jačmeň alebo špalda, a nahraďte ich quinou alebo pohánkou. Pretože Hashimoto sa často vyskytuje spolu s neznášanlivosťou lepku.