HCG Diet Diary - Photos of rungsbericht!

Dnes v denníku nie je recept. Je to jednoducho preto, lebo som v podstate len zohriala zvyšky kuskusu zo včera a nakrájala som papriky a paradajky. Na obed mi to akosi stačilo.

Inak tam bol môj obvyklý chrumkavý chlieb, ktorý mi stále pripadá skutočne vynikajúci, a moje absolútne najobľúbenejšie smoothie od TrueFruits (pozrite sa na obrázok ... je tak neskutočne vynikajúci).

Aj 5. deň som v pohode a nemohol som ani len povedať, že mi momentálne niečo naozaj chýba. Či a koľko bokov zmizlo po prvom týždni sa dozviete budúci utorok. Sám som zvedavý.

Je to však tak, že si na všetkých miestach všimnem, že som určite niečo „stratil“. Nohavice sú opäť skutočne voľné, žiadny vrch nie je stiahnutý. Predtým som mala pocit, že som nejako nafúknutá ... aj keď to bolo len o 4 kilá viac.

Dnes ráno som rýchlo urobil pár fotiek pred zrkadlom, aby ste videli, ako je to so mnou momentálne. Toto sú rýchle obrázky bez fantazijných vecí ... tak prosím, nedávajte žiadne nároky na estetiku ... ide iba o sprostredkovanie autentického obrazu.

Mal som s hCG diéta schudla 15 kíl asi pred 1,5 rokom. 78 kíl bola moja konečná váha. Teraz v lete 2016 pribudli asi 4 kilá. A práve som si ich okamžite všimol na všetkých miestach. Varovný výstrel. Našťastie. Len sa mi nechce ísť tam, kde som bol predtým.

Ak sa po 3 týždňoch liečby metabolizmom rozlúčilo 5 kíl ... potom som viac ako spokojný a pohybujem sa vo svojej vlastnej komfortnej zóne a to je hlavné.

Čo ma skutočne teší, je len fakt, že mám pocit, že súčasná strava je pre mňa skutočne dobrá. Necítim sa tak naplnená a ani sa necítim tak nafúknutá. Uvidíme, ako dobre sa mi podarí cez víkend. Pretože v dňoch voľna sa mi väčšinou zdá diéta o niečo ťažšia, pretože je jednoducho načasovaná inak.

---