HCG Diétne fórum

fórum hCG žije z vašich príspevkov a vzájomnej podpory a pomoci. Buďte aktívni a fórum dobre využívajte.
Pomôžte ostatným s vašimi tipmi a radami o hCG diéte. Veľká vďaka.

fórum

"Môžem to urobiť!" Fáza stabilizácie !

QUOTE // kamarát mal po HCG o 10kg viac ako predtým // QUOTE END

myslíš na toto Miera frustrácie

Niet divu, že diéty a ďalšie „teórie“ o chudnutí majú toľko kritikov a doomers. Musíte na to myslieť Prax „udržiavania hmotnosti“ o teórii: „chcieť si udržať váhu“ je dlhá náročná cesta a ty to si vyžaduje väčšiu sebadisciplínu než by človek dúfal.

Niekto tu napísal: „Teším sa na normálny život“ Fáza stability po prísnej fáze neznamená nič iné, ako bez toho pokračovať, nenechať sa ísť, zostať stabilný a myslieť, jesť stabilne a nevzdávať sa každodenného vedomia, chcete zostať taký, aký ste teraz. !

Túto tému som otvoril, aby ste počas fázy stabilizácie mohli tieto výstižné vety znova a znova internalizovať. Najlepšie raz týždenne, ak máte na váhe stanovený deň. Myslím si, že je veľmi dôležité, aby ste počas fázy stabilizácie nespali na vavrínoch a dúfali, že nepriberiete, keď na dvere klope normálny život.

Nie, že by sme si tu opäť čítali s: „Frustrácia na sile 3, ja som zase získal dvakrát toľko“ Poďme do novej fázy.