Heel Spur Tieto ošetrenia skutočne pomáhajú
Ostrá bolesť pri každom kroku - to charakterizuje ostrohu päty a robí ju tak mučivou. Dve nové metódy však sľubujú rýchle zlepšenie.
Ako naznačuje názov, jedná sa o kostnú ostrohu na päte, ktorú je možné zviditeľniť na röntgenovom snímku. Má ju asi každý desiaty Nemec - ale v mnohých prípadoch si ju dotknutí nevšimnú. Bolesť nastáva až vtedy, keď je úpon šľachy podráždený a zapálený.
Spoločná terapia
Spravidla lekár predpisuje lieky proti bolesti a vložky, ktoré zmierňujú postihnuté miesto. Pomôcť môžu aj naťahovacie cvičenia, rovnako ako terapia rázovými vlnami alebo ožarovanie. Jedná sa o rovnakú techniku, ktorá sa používa pri rakovine, ale s výrazne nižšou dávkou. „Miera odpovede je obzvlášť vysoká, na úrovni 70 až 100 percent,“ hovorí Dr. Oliver Micke z Bielefeldu. Toto teraz potvrdila štúdia, v ktorej boli pacienti ožarovaní dvakrát týždenne počas troch týždňov. Úspech sa mohol preukázať aj po roku. Ak to však nepomôže, vykoná sa operácia.
obväz
Táto oblasť je počas chôdze masírovaná
Špeciálny obväz nezmierňuje bolestivé miesto, skôr sedí tak, že vytvára tlak práve tam. Obsahuje tiež výstupky, ktoré masírujú tkanivo počas chôdze. Má to mať relaxačný účinok na šľachovú dosku a lokálne stimulovať metabolizmus. Týmto spôsobom sa zápalové látky prenášajúce z tela transportujú z tkaniva a bolesť ustúpi. V jednej štúdii nosilo obväz 19 testovaných osôb deň a noc štyri týždne. To pomohlo 90 percentám. Zlepšenie bolo zjavné aj dva týždne po ukončení liečby. Produkt stojí okolo 30 eur a je k dispozícii na www.valife.de.
Icing over
Špeciálna liečba za studena s názvom Cryolight pracuje s tekutým oxidom uhličitým. To ochráni pokožku v priebehu niekoľkých sekúnd na štyri až nula stupňov Celzia, čo v tkanive spôsobí studený šok. Blokuje nervové vlákna vedúce bolesť a okamžite zníži nepríjemné pocity. Studený prúd sa pohybuje akýmsi pištoľou pozdĺž lymfatického systému, čo podporuje odtok tejto tekutiny. Terapia trvá maximálne 100 sekúnd a jej účinky trvajú až tri hodiny. Ak ich používate pravidelne, existuje dokonca trvalá úľava, ako teraz ukázala štúdia z Frankfurtu. Dvadsať pacientov bolo liečených až trikrát týždenne počas štyroch týždňov. U 80 percent bola bolesť po šiestich týždňoch ešte lepšia. Metódu ponúka viac ako 20 lekárov v Nemecku; cena za sedenie sa pohybuje okolo 15 eur.