Heidi Klum Topmodelka vďačí týmto jedlám za svoju vysnívanú postavu
Vo veku 46 rokov má Heidi Klum stále vysnívané telo, za ktoré vďačí okrem iného špeciálnej strave. Zistili sme, ktoré potraviny každý deň končia v jedálničku topmodelky a teraz poďme prezradiť ...
Už niekoľko desaťročí obdivujeme vysnívané telo toho prvého Vlajková loď Victoria's Secrets Heidi Klum, ktorá má dnes 46 rokov, ale zvonku vyzerá, že starne. Takže nie je divu, že početné ženy sa čudujú, čo to je Tajomstvo jej štíhlej línie a jej ohromujúceho vzhľadu je. Potom, čo sme vám už informovali o raňajkovej rutine štvornásobnej mamy a nemohli sme vám zadržať jej výživové tajomstvá, sme teraz zistili, Bez ktorých jedál sa nezaobíde, a sú také prízemné a jednoduché, že krásu ľahko napodobníme ...
Tieto jedlá končia v ponuke Heidi Klum
Pri pohľade na fotografie Heidi Klum si neustále kladiete otázku: Ako to robí? Od žiarivej pleti cez super pevnú pokožku až po štíhlu siluetu a ploché brucho - zdá sa, že 46-ročný muž roky nezostarol a spolieha sa na lacné kozmetické výrobky za menej ako 10 eur z drogérie. Ale nie tento, ale Za svoj skvelý vzhľad vďačí Heidi aj svojej strave, o ktorej ženy nad 40 rokov môžu len snívať. Špeciálne jedlo by nemalo chýbať v dennom menu modelkinej mamy. Hovoríme o vajciach, na ktoré si - samozrejme, trochu zvyknú - Jesť surové na raňajky v kombinácii s kuracím vývarom. Tieto raňajky nie sú určené pre vegetariánov alebo dokonca vegánov, ale Heidi je živým dôkazom toho, aké efektívne sú to na obrázku.
Preto uvarí kurací vývar, pridá tri surové vajcia a potom ich mieša, kým vajcia nepristanú. Potom zmes vypije teplú z hrnčeka. Prečo je zmes taká zdravá: Kurací vývar môže byť nízkokalorický, ale je to tak poskytuje veľa minerálov a živín, ako je vápnik, horčík a fosfor. Vajcia sú tiež ideálnym zdrojom bielkovín, ktoré sú dôležité pre budovanie svalov a naštartovanie metabolizmu, čím spaľujete viac tuku. Okrem toho vás bielkoviny udrží dlho sýty a hladina cukru v krvi na zdravej úrovni. Ale to samozrejme nie je všetko, čo 46-ročná žena jesť každý deň - pretože, ako prezradila pre „Entertainment Tonight“, drží sa toho tri hlavné jedlá denne bez toho, aby ste sa medzi tým občerstvili. Spravidla si varí sama, pretože pri jedle sú v jedle často skryté kalórie, prísady a podobne, ktoré nemožno odhaliť.
Zdravé jedlo končí na jej tanieri, pričom kráska sa ničomu nevzdáva: Dusená zelenina, steak, šaláty s kuracím alebo tuniakom, surový kel, ovocie a polievky - najmä kuracie polievky - sú tajomstvom jej postavy, ktorou sa snaží, Vyhýbajte sa čo najviac sacharidom ako je chlieb a cestoviny. Zemiaky a banány sú naopak povolené s mierou, pretože sú prírodnou formou sacharidov.
Tu nájdete viac noviniek o Heidi Klum: