Heidi Klum Toto je jej stravovacie tajomstvo!
Konečne vieme: Heidi Klum odhalila tajomstvo svojej skvelej postavy.
Modelka Heidi Klum nám každý deň poskytuje prostredníctvom Instagramu nové horúce nahé obrázky - a bez ohľadu na to, čo si o 45-ročnej slečne myslíte: jej postava je jednoducho skvelá. Proti tomu nemôžeš nič povedať!
Heidi sa netají tým, že zdravé jedlo nie je pre deti vždy jednoduché.
Takto si modelka mama udržuje svoju váhu
Heidi nám raz v rozhovore povedala: „Keď deti jedia pizzu, hranolky, hamburgery alebo špagety bolo, niekedy si na tom tiež pochutnám. Tiež sa každú chvíľu občerstvím na sladkých veciach, ako je zmrzlina alebo čokoláda. Ale stále necvrkávam veci, ktoré nie sú dobré pre telo. Samozrejme, nie je vždy ľahké byť disciplinovaný u detí, ktoré si rady pochutnávajú na jedle, ale v modelárskom biznise bez vôle nič nefunguje! “
Strava Heidi Klumovej: Spolieha sa na prerušovaný pôst
Aby mohla zostať na lopte aj napriek malým hriechom, objavila Heidi prerušovaný pôst pre seba (túto diétu mimochodom vyskúšala aj online redaktorka InStyle Alex) ... - ako presne to pre Heid vyzerá, vysvetlila teraz americkému webu Entertainment Tonight:
Žiadne neskoré jedlá
„Posledné jedlo jem vždy o 18:00 - spolu so svojimi deťmi.“ Heidi vysvetľuje, že je to lepšie pre trávenie a telo. Ďalšie jedlo zje až na druhý deň.
Výnimkou zostávajú návštevy reštaurácií
Heidi tiež opakovane zdôrazňuje, aké dôležité je variť čerstvé: „Varím naozaj veľa, pretože tak presne viem, čo je v jedle a že boli použité čerstvé suroviny.“
Deti sa z času na čas najedia s deťmi - to však zostáva pre Heidi výnimkou: „Myslím si, že ak jete vonku alebo si veľa objednáte jedlo, so zdravou výživou to môže byť trochu ťažké. Len presne nevieš, čo bolo spracované. ““