Hemoroidy po tehotenstve; Všetko o matkách
Hemoroidy sa môžu vyskytnúť počas pôrodu alebo po pôrode v dôsledku spomalenia metabolizmu
Staré príslovie hovorí, že bez ohňa dym nikdy nevychádza a to isté sa deje aj v prípade hemoroidov. Je pravda, že váha tehotenstva, ktorá vyvíja tlak na hrubé črevo, ale aj hormonálne zmeny v tomto období, uprednostňuje výskyt hemoroidov, tých kŕčových žíl vytvorených v oblasti konečníka, ktoré neobvykle napučiavajú, a tým sa stávajú nepríjemnými a bolestivými. Dôležitým faktorom ich vzhľadu je životný štýl pred, počas a po tehotenstve. Zdravá strava s vysokým obsahom vlákniny, správna hydratácia a pravidelné cvičenie (ktoré si nevyžaduje nadmerné úsilie, ale každodenné prechádzky pod šírym nebom) môžu týmto trápnym problémom úspešne zabrániť.
Ako sa objavujú hemoroidy?
Aj keď môže existovať genetická predispozícia, najnebezpečnejším obdobím je tehotenstvo, keď rastúca maternica tlačí na panvové žily a dolnú dutú žilu - veľkú žilu, ktorá sa nachádza na pravej strane tela a je napájaná krvou z končatín. nižšie. Tento tlak môže spomaliť návrat krvi z dolnej polovice tela, čo zvyšuje tlak na žily umiestnené pod maternicou, čo vedie k zväčšeniu objemu.
Okrem toho sa v tehotenstve zvyšuje množstvo progesterónu, čo vedie k uvoľneniu stien žíl, takže ľahšie napučiavajú. Pretože spomaľuje činnosť črevného traktu, progesterón prispieva aj k zápche. Rovnako ako v hre o domino, zápcha môže viesť k nadmernej námahe, ktorá podporuje výskyt hemoroidov.
V neposlednom rade sa hemoroidy môžu objaviť v dôsledku zatlačenia počas pôrodu. A ak niektoré z nich zmiznú samy niekoľko dní po pôrode, iné pretrvávajú a spôsobujú nepríjemné pocity.
Pri operácii na hemoroidy?
Na túto tému existujú nekonečné diskusie a diametrálne odlišné názory. Aj keď v súčasnosti existujú minimálne invazívne metódy, ako sú laserové alebo rádiofrekvenčné postupy, žily vo vnútri konečníka sú také početné a majú toľko následkov, že nie je možné kontrolovať a zastaviť opakovanie ďalších hemoroidných epizód po operácii. Okrem toho sú tieto operácie nielen riskantné, ale aj bolestivé, pooperačné zotavenie je dlhé (minimálne dva týždne odpočinku v posteli a drastická strava) a často neúplné.
Ako zmierniť nepohodlie?
Predtým, ako sa rozhodnete pre skalpel, siahnite po medikamentóznej liečbe špeciálne navrhnutej na zmiernenie lokálneho zápalu, ktorú starostlivo predpíše špecialista. Ďalej sa dozviete, aké ďalšie spôsoby, ako zlepšiť svoju situáciu:
Ponorte sa do kúpeľa s horúcou vodou - takou horúcou, ako vaše telo zvládne. Môžete tiež použiť umývadlo alebo misku špeciálne určenú pre toaletu, v ktorej sa pohodlne sedí. Opakujte postup niekoľkokrát denne asi desať minút;
Naopak, na postihnuté miesto môžete naniesť ľadový obklad, ktorý môže spôsobiť remisiu zápalu a tým zmierniť nepohodlie;
Užitočné môže byť aj striedanie miestnej teploty (horúca voda so studenými sprchami);
V prípade vonkajších hemoroidov postihnuté miesto po kúpaní votrite utierkami namočenými v infúzii harmančeka alebo mäkkým uterákom, aby ste sa vyhli treniu alebo lisovaniu;
Na dočasnú úľavu od bolesti môžete použiť lieky na báze ibuprofénu, ale iba na lekársky predpis. Akékoľvek lieky na báze aspirínu sú prísne zakázané počas celého dojčenia;
Nesedzte ani dlho nesedzte, spite na boku a ľahnite si, ako je to možné: vyhnete sa tak tlaku na rektálne žily.
Môžete zabrániť kríze hemoroidov
Po získaní zostanú hemoroidy nečinné a nebudú vás obťažovať, ak si osvojíte zdravé stravovacie návyky. Zložte si dennú stravu z potravín bohatých na vlákninu, ktorá podporuje zrýchlenie prechodu čreva: jedzte veľa ovocia (čučoriedky a slivky) a zeleniny (špenát), celozrnné výrobky, semená, fazuľa a hrášok. Pite najmenej dva litre vody denne - odporúča sa ich osem až desať pohárov, v závislosti od telesnej hmotnosti a fyzickej námahy.
Na druhej strane sa vyhýbajte sacharidom a nerobte prebytočné mäso, ktoré je pre žalúdok ťažšie stráviteľné. Nahrádza párky rybami bohatými na omega 3 a omega 6 polynenasýtené mastné aminokyseliny, ktoré sú výživné a telu ľahko spracovateľné. Zápal sa vyskytuje aj v prítomnosti rafinovaných sladkostí - ako alternatívu konzumujte ovocie. Vzdajte sa alkoholu a tabaku - tieto výrobky nielen prechádzajú do krvi a sú mimoriadne škodlivé pre dieťa, ak dojčíte, ale tiež dehydratujú a spôsobujú podráždenie a zápaly, ktoré prispievajú k vzniku hemoroidov.
Okamžite vyhľadajte lekára, ak spozorujete krvácanie v oblasti konečníka. Hemoroidy zvyčajne ustúpia, ak budete postupovať podľa vyššie uvedených tipov, existujú však aj prípady, keď sa môžu nakaziť, keď je potrebná komplexná a starostlivo kontrolovaná liečba.