Herbagetica; Sila extraktov; Cvikla - zdroj zdravia - Herbagetika - Sila
Keď čelíme rôznym zdravotným problémom, často sa uchýlime k nákladnej liečbe, bez ohľadu na množstvo liekov, ktoré nám poskytuje príroda. Jedným z nich je Repa, zdanlivo malicherná zelenina, ktorá však prináša veľa výhod celému telu.
Cviklu môžete jesť ako čerstvo vylisovanú šťavu alebo ju uvariť v rúre.
Cviklová šťava, ktorá sa nachádza v tele, primárne stimuluje krvný obeh, a tým pomáha znižovať krvný tlak.
Šťava z červenej repy je veľmi dôležitým zdrojom základných živín, ako sú: vitamíny A, E, C, B1, B2, K, kyselina listová, horčík, meď, železo, fosfor, draslík.
Pripravili sme zoznam najdôležitejších výhod, ktoré si môžete vychutnať po konzumácii červenej repy:
1. Zlepšuje činnosť tráviaceho systému
Vďaka vysokému obsahu vlákniny je repa dobrým preháňadlom, reguluje črevný priechod a vylučuje toxíny z hrubého čreva.
2. Detoxikuje pečeň
Šťava z červenej repy chráni pečeňové bunky, pomáha ich regenerovať, rovnako ako detoxikuje pečeň, pričom zabraňuje rozvoju chronickej hepatitídy alebo dokonca rakoviny pečene.
3. Podporuje správne fungovanie štítnej žľazy
Pre vysoký obsah jódu sa červená repa odporúča pre tých, ktorí trpia poruchami štítnej žľazy.
4. Znižuje krvný tlak, čím sa predchádza kardiovaskulárnym chorobám. Spotreba červenej repy pomáha rozširovať tepny, zabraňuje tvorbe zrazenín a usadzovaniu tuku na cievach. Vďaka vysokému obsahu draslíka navyše prispieva k posilneniu srdcového svalu.
5. Liečte anémiu
Vďaka svojmu bohatému obsahu antioxidantov má šťava z červenej repy energizujúci účinok a je účinným liekom na fyzické vyčerpanie.
6. Protirakovinový účinok
Šťava z červenej repy s bohatým obsahom protizápalových a antioxidačných látok zabraňuje vzhľadu rakovinových buniek.
7. Upokojuje kyslosť žalúdka
Šťava z červenej repy je silne zásaditá a je dobrým liekom na prekyslenú gastritídu.