HERBALIFE - Nezávislý člen Benedikt Becker

Medziľudské - chceme, aby ľudia dobre voňali. Či už na verejnosti, v práci, všeobecne súkromne, veľmi súkromne (neverbálna komunikácia, napríklad pri bozkávaní) je čistý a príjemný dych rovnako dôležitý ako vonkajší vzhľad alebo správanie.

Latinské výrazy foetor a halitóza neznejú tak zle, ako môžu postihnutí cítiť. Foetor = zápach, zatuchnutý zápach z úst alebo halitóza = dych, opar, môže unikať von aj pri zatvorených ústach, teda cez nos, trpí v podstate každý: Tí, ktorí majú zlý dych - a tí, ktorí si to všimnú. Zápach z úst spôsobuje, že sa cítime neisto a nepríjemne, v najhoršom prípade nás to môže dokonca zvádzať, aby sme sa vyhli kontaktu s inými ľuďmi, izolovali sa od úplného strachu z prilákania pozornosti.
Dnes nechceme riešiť druh zápachu z úst, ktorý pochádza z dočasnej konzumácie určitých potravín (ryby), korenia (cesnak) alebo luxusných potravín (alkohol, nikotín), pretože ich dôvody sú rovnako ľahké na pochopenie, ako sa im treba vyhnúť.

Existujú rôzne možné príčiny, takže úlohu môžu zohrávať psychologické, napríklad stres, alebo niekedy v pravom slova zmysle „hlbšie“ (žalúdočné choroby), čo sa zriedka stáva. Podľa prieskumov Zürišského centra pre zubnú, orálnu a maxilofaciálnu medicínu je 85 percent halitózy spôsobených hnilobnými alebo zápalovými procesmi v ústnej dutine alebo v paranazálnych dutinách (napríklad so sinusitídou). Sucho v ústach spôsobené obmedzením nazálneho dýchania (ako pri prechladnutí alebo chrápaní v noci) tiež podporuje usadzovanie, ktoré slúži baktériám ako výživa v dôsledku nedostatku spláchnutia. Vedľajším účinkom diabetes mellitus môže byť aj sucho v ústach. Acetónový zápach z úst (odlakovač) je typický pre niektoré diéty s nízkym obsahom sacharidov.

Ako sa zvyčajne vytvára špeciálna vôňa?

Častice potravy sa zvyknú skrývať - pod okrajmi zubných protéz alebo koruniek sa rady hniezdia medzi zubami alebo vo vreckách ďasien, pripevňujú sa k zubnému kameňu a tým živia určité baktérie. Tieto baktérie „trávia“ zvyšky potravy a vytvárajú prchavé zlúčeniny síry (najmä pri štiepení bielkovín), ktorých vôňa nie je obdobná zápachu po zhnitých vajciach. Takže konzumácia potravín obsahujúcich bielkoviny, ako sú mäso, ryby alebo mliečne výrobky, môže byť obzvlášť nepríjemným zápachom, ak sa následne zabráni dôkladnej ústnej hygiene. V každom prípade má zmysel spočiatku predpokladať, že sa trápny zápach vytvára presne tam, kde je jasne zaregistrovaný: v ústach. Ďalší výskum sa uskutoční až vtedy, keď zlyhajú všetky cielené snahy o elimináciu.

Mať Ja o zápachu z úst?

Problém s objektom: sami si ho všimnete posledný. Sotva niekto naberie odvahu a rozpráva s trápnym problémom s niekým iným, nech už je známy. Preto sa volá: Útek do popredia! Ak máte nejaké podozrenie, jednoducho sa opýtajte priateľov, členov rodiny alebo zubára. Kľúčom je aj olízanie si ruky jazykom a jej pričuchnutie k sušenej sline.

Apropo zubár

Všetko je samozrejme v poriadku so zubami - je to tak? Ak máte pochybnosti o stave zubov a sliznice ústnej dutiny (zubný kaz? Ochorenie parodontu? Zubný kameň?): Choďte k zubárovi, ktorému dôverujete, a v prípade potreby zaistite obnovenie.

Na nápravu situácie

Čistite si zuby - pravidelne ráno a večer - a pokiaľ je to možné po jedle. Existujú praktické cestovné zubné kefky, ktoré sú vhodné nielen na dovolenku, ale aj do kancelárie. A netierajte ním iba unáhlene, ale postupujte opatrne, aby sa plak úplne odstránil. Na čistenie medzizubných priestorov je vhodná Niť vynikajúci, zmestí sa aj do najmenšej kapsy na ruku alebo nohavíc.
Skontrolujte svoje jazyk pozrieť sa na to bližšie! Je ružovo-červená čistá alebo je na nej bielo-žltý povlak? V takom prípade máme Čistič na jazyk v programe sa pomocou nich jazyk systematicky odstraňuje zozadu dopredu (ako napríklad sklenená tabuľa so stieračom). Na tento postup si rýchlo zvyknete a trvá to len trochu času. V mnohých prípadoch je tento povlak príčinou zápachu z úst.
S Ústna voda Kloktanie vytvára príjemný pocit v ústach a vyplavuje posledné zvyšky jedla z oblasti neprístupnej „nástrojom“, ako sú zubné kefky. Taký Ústna voda môže byť veľmi osviežujúci a má zloženie, ktoré nenarúša prirodzené bakteriálne prostredie. Oplachovanie alebo kloktanie šalviovým čajom má tiež antibakteriálny a protizápalový účinok, ktorý by sa nemal používať iba pri bolestiach hrdla.
Pite veľa, veľa - je to také jednoduché, že sa to neustále zanedbáva.
Kompenzovať nedostatok vitamínov a minerálov; Pri zápachu z úst môže hrať úlohu nedostatok vitamínov B, C alebo nedostatočná ponuka zinku.

Keď chcú byť vaše zuby medzi ...

nemusí to byť vždy žuvačka. Semená pískavice a kardamónu sú tiež skvelé na žuvanie a skutočne zlepšujú dych. z týchto semien sa dá pripraviť aj čaj. Tymián, majorán a petržlen (ich listová zelená = chlorofyl brzdí rozklad bielkovín) pôsobia tiež proti tvorbe pachov. Príroda má stále pripravené niektoré bylinky, ako napríklad šalvia, myrha, echinacea, mäta pieporná, aníz alebo kôpor - s nimi vám radi poradíme, aj pokiaľ ide o výrobky ako zubné pasty, ústne vody a pastilky, ktoré obsahujú ich výťažky.

V neposlednom rade: Tí, ktorí majú po jedle radi (dekoratívnu) petržlenovú vňať, zabraňujú zápachu!