Herbalife Nutrition znovuobjavuje varenie

Herbalife Nutrition vás pozýva na kulinárske dobrodružstvo a spoznávanie chutí Európy a Afriky. Inšpirujte sa 80 receptami v novej Kuchárskej knihe a urobte zo svojho každodenného jedla úžasné chvíle, s rodinou a priateľmi, pomocou spoľahlivých a nutrične vyvážených produktov. 47 receptov je inšpirovaných Členovia z celej Európy a Afriky a zvyšných 33 receptov patrí Rachel Allen. Rachel je a slávny írsky kuchár, novinár a autor s mnohými kulinárskymi úspechmi počas svojej dlhej kariéry. Zdieľa rovnaké hodnoty ako Herbalife Nutrition: komunita a vyvážená výživa.

znovuobjavuje

Rozdelené do 4 rôznych kategórií: koktaily a nápoje, hlavné jedlo, občerstvenie a dezerty, recepty s novými a podmanivými príchuťami harmonicky kombinujú podporu vyváženej výživy integráciou produktov Herbalife Nutrition do rôznych jedál, občerstvenia a dezertov.

Recepty sú podporované vedou a boli testované tímu pre výskum a vývoj výživy Herbalife, aby tých, ktorí ich používajú, potešilo a úžasná chuť doplnkov stravy výživové potreby

Pripravili sme pre vás tri z najobľúbenejších receptov vhodných pre každú príležitosť.

  1. RYCHLÁ Hruška a mäta

ZLOŽKY:

  • 6 zelenej cibule, očistené a nakrájané (50 g po nakrájaní)
  • 300 g mrazeného hrášku
  • 800 ml horúcej zeleninovej polievky
  • 1 lyžica nasekaných listov mäty
  • ½ dávky (13 g) Formuly 1 s vanilkovou príchuťou
  • 2 odmerky (12 g) PPP Formuly 3

SPÔSOB PRÍPRAVY

Vložte zelenú cibuľu a hrášok do mixéra. Zalejeme horúcou polievkou a pridáme nasekanú mätu, formulu 1 s vanilkovou príchuťou a formulu 3 PPP a dobre vymiešame dohladka. Pridajte korenie podľa chuti. Táto chutná a povzbudzujúca polievka má málo kalórií, tukov a cukrov, takže ju môžete jesť kedykoľvek počas dňa.

Pont: Polievka bude tiež vynikajúca, ak pridáte namiesto mäty koriander a nasekané zelené korenie.

ZLOŽKY:

  • 200 g prírodného jogurtu s nízkym obsahom tuku
  • Jedna dávka (28 g) PDM (proteínový nápojový mix)
  • 1 čajová lyžička kakaového prášku
  • Hrsť ovocia - čerstvé alebo mrazené
  • Mätové listy na ozdobu (voliteľné)

SPÔSOB PRÍPRAVY

Za päť minút je hotové. Zmiešajte jogurt s PDM. Zmes rozdelíme na dve polovice a na polovicu pridáme kakao. Miešajte, aby sa spojili. Vložte kakaový jogurt do pohára. Vložte vrstvu jogurtu bez kakaa. Pridajte bobule a premiešajte. Navrch dajte viac jogurtu a ozdobte bobuľami.

Tento český dezert je ideálny pre tie dni, keď chcete po hlavnom jedle niečo zdravé a uspokojivé. Vyskúšajte rôzne ovocie, aby ste zmenili chuť a nepridávajte kakao, ak máte radšej neutrálnejšiu chuť.

  1. VANILKOVÉ NÁRAMKY

ZLOŽKY:

  • 400 g gréckeho jogurtu bez tuku
  • Jedna dávka (28 g) PDM (proteínový nápojový mix)
  • 1 čajová lyžička vanilkovej esencie
  • 1 lyžica hnedého cukru

SPÔSOB PRÍPRAVY

Toto je najrýchlejší možný dezert a na získanie extra bielkovín sa namiesto krému používa grécky jogurt.

V miske zmiešajte jogurt, vanilkovú esenciu a PDM. Rozdelíme na 4 časti a zadnou stranou čajovej lyžičky vyhladíme vrch tvarov. Posypeme hnedým cukrom a potom pomocou horáka alebo pod veľmi horúcim grilom necháme cukor skaramelizovať. Pred podávaním ich nechajte chvíľu vychladnúť!

Pont: Môže sa podávať s bobuľami.