| Ahoj,
S riasami mám všeobecne veľmi dobré skúsenosti. Áno, je to naozaj tak, že sú to malí všestranní. Vaša bunka je jednoducho optimálne zásobená živinami, aby ste mohli pracovať celkovo na vyššej úrovni. Dáva zmysel.
Odporučil by som prášok, pretože kapsuly sú počas výroby dehydrované, takže aby ste dostali požadovanú alebo potrebnú dávku, musíte užiť veľa kapsúl denne. Potrebujete piť iba dvakrát denne.
Ďalej už existujú produkty, ktoré okrem Spiruliny obsahujú napríklad Chlorellu. Chlorella je tiež riasa, ktorá detoxikuje a tým tiež zlepšuje pleť.
Mimochodom, náklady na jeden mesiac: 39,90 Ђ. Odporúča sa kúra najmenej 3 mesiace, pretože bunka potrebuje asi tak dlho na regeneráciu.
V našom fitnes štúdiu veľa žien berie riasy a zatiaľ som mala iba pozitívne ohlasy.
| Z Gabriele dňa 14. 8. 2005 9:29 hod | Gabriele
V klube od: 06.06.2004
Naposledy online: 18. mája 2010
Ďalšie príspevky od Gabriele | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | Ahoj,
Používam produkty Natura Vitalis a objednávam si ich na www.bioteams.de.
Ešte lepšie, ak si najskôr objednáte u QVC, pretože tovar môžete bez obáv odoslať späť po štyroch týždňoch. Bioteams urobili presne to isté
Tovar ako QVC je len lacnejší. | Z Binelu dňa 14.8.2005 12:08 hod | Binelu
V klube od: 31. októbra 2004
Naposledy online: 02.02.2020
Ďalšie príspevky od Binelu | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | Ahoj,
dakujem za odpovede. Keďže som tiež mala problémy s myšlienkou, že každý deň prehltnem toľko kapsúl, teraz som si v internetovej lekárni objednala čistý prášok spiruliny (od spoločnosti Tierra Verde). Musím povedať, že som nikdy také hrozné veci nepil. Máte, Rennie, nejaké rady, ako to najlepšie prehltnúť? Prvýkrát som prášok rozpustila vo vode. To mi pripomínalo našu jazierkovú vodu v záhrade a naozaj som ju zrazil. Teraz ho pijem rozpustený v pomarančovom džúse. To je o niečo lepšie. Teraz tento zázračný prášok užívam 3 dni, čakám na úspech a teraz sa budím úplne chorý s problémami s krvným obehom a tráviacim traktom. Asi to s tým nebude mať nič spoločné.:-)
Snažím sa vydržať a čakať na pozitívne výsledky. Maj peknu nedelu!
Binelu |
| Z Rennie dňa 14.8.2005 12:21 hod | Rennie
V klube od: 8. 9. 2005
Naposledy online: 14. 8. 2005
Ďalšie príspevky od Rennie | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | Ahoj,
ano ano, naozaj si musis zvyknut na tu chut. Mám produkt Wellstar a obsahuje prírodnú mätu a tak chutí trochu lepšie.
Prášok musí byť určite rozpustený v tekutine. Voda je dobrá voľba, ale džús je pravdepodobne lepšou alternatívou na začiatok. Vyskúšajte ananásový džús, má veľmi dobrú vlastnú chuť. (môžete pridať aj trochu kokosového sirupu, potom chutí takmer ako kokteil).
V každom prípade vydržte, zvyknete si na chuť.
Dúfam, že si ochorel na spirulinu. Môže sa vyskytnúť hnačka (telo sa samozrejme detoxikuje), ale tá po pár dňoch odznie.
| Z Gabriele dňa 14.8.2005 20:59 hod | Gabriele
V klube od: 06.06.2004
Naposledy online: 18. mája 2010
Ďalšie príspevky od Gabriele | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | Ahoj,
Spirulina prášok je naozaj hrozný. Preto aj ja aj celá moja rodina berieme tabletky. Nie sú to kapsuly, sú to veľmi tenké tablety. Bez problémov dokonca prehltnú moje deti. Dokážem prehltnúť aj naraz 15. Absolútne bezproblémový.
Spirulina skutočne detoxikuje a môže to byť normálny jav. O spiruline od Windpferd-Verlag existuje dobrá kniha, ktorá pojednáva aj o takýchto detoxikačných príznakoch. Ja sám som nikdy nemal.
Užívajte spirulinu buď veľmi skoro ráno, alebo tesne pred spaním. Inak by ste mohli mať problémy so spánkom.
| Z moca dňa 14.8.2005 23:27 hod | moca
V klube od: 16. decembra 2004
Naposledy online: 6. 6. 2007
Ďalšie príspevky od moca | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | Ahoj!
Hneď mám otázku:
Obsahuje spirulina jód? Chceli by ste to vyskúšať; ale nemusí brať jód.
Žiadny tip na zlú chuť: Skúste piť slamkou na pitie. Ako obísť veľkú časť chuťových pohárikov na jazyku (s trochou cviku) |
| Z Zoe dňa 15.8.2005 1:11 hod | Zoe
V klube od: 01.01.2005
Naposledy online: 09.03.2016
Ďalšie príspevky od Zoe | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | Patrím k ľuďom, ktorí tiež občas užívajú Spirulinu (skôr sporadicky a podľa pocitu). Na túto riasu som narazil náhodou asi pred 6 alebo 7 rokmi a v tom čase bola pre mňa riasa dobrou skúsenosťou.
Knihu, ktorú navrhla @Gabriele, môžem odporučiť všetkým, ktorých zaujíma spirulina. Máme na mysli vôbec tú istú knihu? Keď som prvýkrát počul o riasach, kúpil som si dnes knihu od Marianne E. Meyerovej (Spirulina-Modrozelený zázrak), ktorú vydalo vydavateľstvo Windpferd-Verlag, za 9,90 eura.
@ Moco
V knihe nie je nič o jóde. Ale keď som googlil, dočítal som sa, že táto riasa môže obsahovať aj stopy. Ale vo veľmi malom pomere. Bolo by toho na vás priveľa? Je to riasa. Musíte zistiť, či je táto riasa zdraviu prospešná, či by mala obsahovať stopy. Poznáte sa, inak by ste sa nepýtali.;-)
| Z Zoe dňa 15.8.2005 1:20 hod | Zoe
V klube od: 01.01.2005
Naposledy online: 09.03.2016
Ďalšie príspevky od Zoe | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | P.S. @ Binelu
Zatiaľ som riasy spiruliny brala iba vo forme tabliet. Takže s práškom nemám skúsenosti.
| Z Slnečnica dňa 15.8.2005 7:25 hod | Slnečnica [VK]
V klube od: 13.11.2002
Naposledy online: 30.11.2020
Ďalšie príspevky od slnečnice | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | Spirulinu som začal brať asi pred 3 týždňami. Som skôr sklamaný. Zatiaľ sa nič nezlepšilo. Som unavená ako nikdy predtým.
Keď dojdu, pravdepodobne opäť zastavím.
Môj kolega mal rovnaké príznaky bolesti žalúdka a hnačky a potom prestal.
LG
Slnečnica |
| Z Gabriele 15. augusta 2005 o 8:30 hod. | Gabriele
V klube od: 06.06.2004
Naposledy online: 18. mája 2010
Ďalšie príspevky od Gabriele | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | @Zoe, toto je presne tá kniha, ktorú mám na mysli.
@ Slnečnica, brala si dosť spiruliny? Ak je príjem príliš nízky, nič sa nedeje. Malo by to byť 10-15 tabliet. Pri sede alebo keď ťažko zjem, niekedy ich mám až tridsať. Nejde o drogu, ale o doplnok výživy.
Príznaky detoxikácie by nemali trvať dlhšie ako dva týždne. | Z Slnečnica dňa 15.8.2005 11:07 hod | Slnečnica [VK]
V klube od: 13.11.2002
Naposledy online: 30.11.2020
Ďalšie príspevky od slnečnice | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | @gabriele
Zvyčajne si dávam 4 ráno, 4 večer.
Je možné, že dávka je príliš nízka ?
Áno, je to spirulina, kúpená od spoločnosti Tchibo.
LG
Slnečnica |
| Z Gabriele dňa 15.8.2005 11:47 hod | Gabriele
V klube od: 06.06.2004
Naposledy online: 18. mája 2010
Ďalšie príspevky od Gabriele | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | | Ahoj slnečnica,
koľko mg obsahuje jedna tableta? Moja je 400 mg. Odporúčame medzi 2-5 tabletami ráno na poludnie večer. Spolu teda asi 15 kusov. Beriem 5-8 o 6:00 a tesne pred spaním
(23:30) opäť 5-8 kusov. Ale ako som povedal, keď som na nočnej zmene alebo na niečo stresujúce atď., Potom to môže byť 30 kusov. Moja krabička obsahuje 1700 kusov a stojí okolo 43 eur. Dodatočný príjem nie je taký veľký finančný problém. | Z Binelu dňa 15.8.2005 19:56 hod | Binelu
V klube od: 31. októbra 2004
Naposledy online: 02.02.2020
Ďalšie príspevky od Binelu | | Re: Každý, kto má skúsenosti so spirulinou? | Ahoj,
Na chuť prášku (rozpusteného v pomarančovom džúse) som si vlastne zvykol už po 3 dňoch. Bolesti žalúdka sú preč, bohužiaľ únava a ochabnutie nie.:-)
Stále si nie som istý dávkovaním a príjmom. Na mojej plechovke je mierne nahromadená lyžica podľa potreby, jedenkrát až niekoľkokrát denne, PRED alebo MEDZI jedlami. Teraz si ho dávam pred obedom a zatiaľ iba raz denne. Chcem sa čoskoro zvýšiť. V každom prípade sa budem držať a naďalej dúfať v pozitívny úspech.
Zdravím vás všetkých!
Použite túto adresu URL na priame odkazovanie na toto fórum:
| | | | | | | | |
