Hip hopové jogové rytmy; Hipster Hip-Hop Jóga - VHODNÁ PRE ZÁBAVU
Spotený prúdi k moderným zvukom - znie to šialene? Nie, to je New York! Jogíni tu porušujú všetky pravidlá - cvičením typu Hip Hop Yoga!
Naša publicistka v oblasti trendov Sina Weneit píše o všetkom, čo je momentálne trendy!
Na starosti sú modelky, Kendall Jenner je stálym hosťom a dokonca aj rapper 50 Cent pózoval, aby zistil, čo títo noví jogíni chystajú. Gangsta rap namiesto pránájámy, dizajnové sviečky namiesto vonných tyčiniek a čierne bombardovacie bundy namiesto farebných ekologických odevov.
„Hip hopujeme“ je výzva v hip-hopovej joge -
najteplejší humbuk v
Veľké jablko.
Takže moje očakávania od štúdia Y7 v oblasti Upper Eastside sú veľké. Milujem jogu, ale vždy sa bojím stihnúť nesprávnu hodinu. Považujem spoločné dýchanie a spev rovnako za nepotrebné ako kýčovitú ezoterickú výzdobu. Toto sa tu nerobí.
Hip-hopová jóga s Rihanna, Drake & Co.
Návštevníci štúdia sú hipsteri s pestrofarebnými vlasmi, štýlom kompatibilným s klubom a „drsným prístupom“. „Skutoční“ jogíni by prevrátili oči, pretože Y7 prispôsobuje indické učenie potrebám novej jogovej scény - mestským sebaoptimalizátorom. V prázdnej čiernej miestnosti, v ktorej sa zapaľujú sviečky a ohrievajú infračervené ohrievače, sú na ušiach namiesto Drakeovej, Rihanny, Tupaca, Kanyeho a Beyoncé spievajúce misy. Nečakane dômyselná a motivujúca kombinácia. Trénerka neukazuje cviky, vysvetľuje ich. Tak precízne, že sa môžete sústrediť úplne na seba. Nie sú tu zrkadlá. Najskôr všetci „prúdime“ spolu, potom každý vo svojom rytme.
- 60 minút trvalého pohybu spaľuje tuk, tonizuje svaly, robí vás pružnejšími a skrášľuje pokožku potením.
Hip-hop joga je všestranný pomocník - tiež pre hlavu. Má prestávku vo vysielaní a dokáže popustiť stres. Chyby v tme aj tak nikto nevidí. Mimochodom, ani slzy netečú - podľa inštruktorky Amy tečú častejšie, keď sa epické piesne stretnú s pózami, ktoré otvárajú srdce.