Hit Radio N1 - JENNIFER LOPEZ vaše diétne kladivo

JENNIFER LOPEZ vaše diétne kladivo

lopez

V čase domácej kancelárie nie je chudnutie také ľahké. Cesta do chladničky je jednoducho príliš krátka.
Možno však pomôže diéta superstar Jennifer Lopez! Teraz prezradila svoj výživový plán.

Vyše 50 a skvelá postava - ako to robí?

5 tipov J-Lo:

1. Pite veľa vody!
Hovorí 7 pohárov denne - aspoň samozrejme stimuluje aj metabolizmus.
Kto športuje - ešte pár okuliarov.

2. Ovocie a zelenina!
Polovica každého jedla je pre ňu zdravá. Jej najobľúbenejšie sú brokolica, cuketa, paprika!

3. Hotové jedlá sú absolútnym zákazom!

4. Spevák nerobí výnimky ani v reštaurácii!

5. Niečo si doprajte, občas je zmrzlina s čokoládovými lupienkami - a to je všetko so sladkými vecami!

A teraz sa bavte na informáciách a choďte so slaninou!

(Zdroj obrázku Jennifer Lopez Universal Music)