Hladový metabolizmus - z pasce na chudnutie

Týmto spôsobom podporíte metabolizmus, spálite nepretržite viac kalórií a trvale chudnete

Krok 1: Adresa dodania

Kam môžem poslať vašu knihu?

Jasper Caven

Ste niekto, kto už vyskúšal veľa diét, ale nikdy nedosiahol také telo, aké si želal tak dlho?

Neboj sa. Rovnako tak ich je veľa. Niet divu, že v dnešnej dobe kolujú všetky mýty a polovičné vedomosti.

Niektorí ľudia stále veria, že sacharidy vás po 18. hodine zbavia tuku alebo že ananás by ste mali jesť iba vtedy, ak chcete schudnúť. Našťastie si čoraz viac ľudí uvedomuje, že deficit kalórií je najdôležitejšou nastavovacou skrutkou, pokiaľ ide o znižovanie telesného tuku. Aby ste prijali menej kalórií, ako spotrebujete.

Možno už jete podstatne menej ako predtým, ale na váhe alebo v zrkadle sa nič nedeje.

Váš metabolizmus hladu pravdepodobne sabotuje vaše úsilie pri chudnutí

Vtipné. Vlastne by ste mali mať kalorický deficit a len rozpustiť telesný tuk. Len sa však nič nedeje.

Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, verí, že prijmú menej kalórií, ako skonzumujú, ale hlúpo tento výpočet vykonali bez metabolizmu hladu.

Dáva zmysel, aby ste neschudli, keď váš metabolizmus už beží na vedľajšiu koľaj a snaží sa ušetriť na každom kúte. Vaše telo sa snaží chrániť svoje tukové zásoby všetkými možnými prostriedkami.

To nie je prekvapujúce, pretože v praveku prežili iba tí, ktorí využívali svoje energetické rezervy čo najšetrnejšie. Dnes je to práve tento mechanizmus, ktorý zaisťuje, že neschudnete.

Musíte teda poriadne naštartovať metabolizmus, aby ste trvale chudli a dosiahli svoje vysnívané telo. Váš metabolizmus musí bežať na plné obrátky a spaľovať kalórie ako v peci.

Ako prekabátiť prehistorické mechanizmy a správne naštartovať váš metabolizmus, aby ste konečne opäť schudli, vám vysvetľujem vo svojej knihe Hunger Metabolism: Get Out from the Weight Loss Trap.

Čo je metabolizmus hladu - vypadnite z pasce na chudnutie?

Kniha je vašim SKRATKOM k požadovanej hmotnosti a s menšou námahou ako predtým.

Kniha je vaším ľahko pochopiteľným podrobným sprievodcom, ako zmeniť váš metabolizmus na stroj na spaľovanie kalórií a konečne tak dosiahnuť požadovanú váhu.

Táto kniha je pre každého, kto vyskúšal množstvo diét a ŽIADNY z nich vám nepriniesol trvalý úspech. Táto kniha je pre všetkých, ktorých už unavuje jojo efekt a chce konečne schudnúť ZDRAVO a PERMANENTNE.