Hlavná vec je, že menej kalórií

Úspechy pri rôznych diétach sú prakticky identické - pomer bielkovín, tukov a sacharidov je zanedbateľný

menej

Washington - Vedci v USA teraz našli ideálny spôsob, ako zhodiť kilá navyše. Je to „ľahké“: Podľa štúdie štátnych zdravotných ústavov (NIH) zverejnenej vo štvrtok v „New England Journal of Medicine“ je konzumácia potravín, ktoré sú dobré pre kardiovaskulárny systém a obsahujú málo kalórií, športová Ovládanie kľúčov k úspešnej strave. Pomer bielkovín, tukov a sacharidov je naopak zanedbateľný.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.