Hmotnosť počas druhého tehotenstva sa môže líšiť od prvého
autor: Carmen Tina, 26. septembra 2018, 01:02
Váha počas druhého tehotenstva sa môže líšiť od prvého v tom zmysle, že môže oscilovať, ako ste si doteraz mysleli. Tu by ste mali vedieť.
Teraz, keď ste v druhom tehotenstve, si uvedomíte, že s prvým tehotenstvom je veľa rôznych vecí.
V skutočnosti je každá úloha iná a jedným zásadným rozdielom, ktorý môžete zvážiť, je priberanie na váhe.
Hmotnosť, ktorú získate počas druhého tehotenstva, sa bude dosť líšiť od prvého.
Pozorovanie akumulácie týchto kilogramov je možné pozorovať na začiatku tehotenstva.
Hmotnosť počas druhého tehotenstva sa môže líšiť od prvého
Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo máte pri druhom tehotenstve iný model prírastku hmotnosti.
1. Počas počatia môžete mať vyššiu váhu v porovnaní s prvým tehotenstvom
Len čo sa vám narodí dieťa, je pre vás ťažké zhodiť všetky kilá navyše.
Telo potrebuje viac času na to, aby sa vrátilo do svojej formy pred tehotenstvom.
Ak ste po svojom prvom dieťati dostali malú medzeru, vaše telo nemusí mať dostatok času na zotavenie.
Tehotenstvo na vás vplýva mnohými spôsobmi a jednou z najväčších zmien, ktoré robí, je hormonálna.
Hormóny, rovnako ako metabolizmus, prechádzajú počas tehotenstva mnohými zmenami.
Počas druhého tehotenstva dôjde v tele už k mnohým zmenám, ktoré môžu rýchlejšie pribrať.
Takto bude ťažké schudnúť.
2. Dieťa je umiestnené dole
Akonáhle máte prvé tehotenstvo, maternica sa nikdy nezmenšuje na svoju predchádzajúcu veľkosť.
Vďaka tomu začne bruško rásť rýchlejšie a dokonca vyzerá väčšie ako po prvýkrát.
Tehotenstvo sa rozširuje na svaly brucha, čím sú oslabené. Výsledkom je, že bruško nie je schopné dieťa dobre podopierať.
To spôsobí, že sa plod posunie nižšie do brucha.
Ak je dieťa umiestnené nižšie, bude to znamenať, že v porovnaní s prvým obdobím budete mať menšie ťažkosti s dýchaním a jedením.
Problémom, s ktorým sa stretnete, keď je vaše dieťa umiestnené nižšie v brušku, je však potreba častejšie močiť.
Pocítite väčší tlak na panvovú oblasť a močový mechúr, čo môže viesť k veľkému nepohodliu v panve.
Polohovanie dieťaťa nižšie v brušku môže chrbticu viac namáhať, čo vedie k bolestiam, ktoré sa môžu stať trvalými.
Opatrenia starostlivosti počas druhého tehotenstva
Postupujte podľa niekoľkých rád, aby ste počas druhého tehotenstva získali viac pozornosti.
Majte svoje chute na uzde a nejedzte nezdravé jedlo. Dbajte na to, aby ste sa stravovali zdravo. Vyberte si domáce jedlo.
Pokračujte v pohybe, akonáhle vám lekár dá odpoveď. Ak sa cítite unavení, pokračujte v chôdzi.
Nezdvíhajte nič ťažké a nikdy sa neohýbajte priamo. Namiesto toho pokrčte kolená a sklopte sa.
Skúste si sadnúť na ľavú stranu a medzi nohy si položte vankúš.
Je normálne, že v druhom tehotenstve priberáte inak ako v prvom tehotenstve.
Ak máte obavy, požiadajte svojho lekára, aby vylúčil akékoľvek zdravotné ťažkosti.