Hmotnosť brušného tuku je škodlivejšia ako tuk na stehne - SVET

Brušný tuk je škodlivejší ako slanina zo stehien

tuku

Zdroj: picture-alliance/dpa/dpa

Príliš veľa kilogramov na rebrách nie je vždy problém. Ak je tuk v žalúdku alebo v orgánoch, existuje riziko sekundárnych chorôb.

Príliš veľa kilogramov na rebrách nie je vždy problém. Ak je tuk na zadku alebo na stehnách, pravdepodobne ani pár kíl nad normálnu hmotnosť neviedlo k poškodeniu zdravia, vysvetľuje Mathias Faßhauer z Výskumného a liečebného centra pre obezitu (IFB) v Lipsku. V prípade tuku na žalúdku alebo - čo je ešte horšie - v orgánoch môže dokonca aj mierna nadváha viesť k významným sekundárnym ochoreniam, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak.

Prvým vodítkom pre vaše vlastné riziko je index telesnej hmotnosti (BMI). Ak má viac ako 30 rokov, hovoria odborníci o veľkej nadváhe, vysvetľuje prednosta ambulancie pre obezitu. Varovným signálom je BMI nad 30, ak je nepriaznivý pomer obvodu pása k obvodu bokov. Toto je prípad, ak je kvocient nad 0,85 pre ženy a nad 1 pre mužov.

Ak má niekto aj také stavy, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a ťažkosti s dýchaním, je to jasný znak patologickej obezity. Od BMI 35 sa pravdepodobnosť sekundárnych ochorení prudko zvyšuje.