Hnačka u dojčiat a malých detí
Keď máte hnačky, vaše telo stráca veľa tekutín. Táto strata tekutín môže byť obzvlášť nebezpečná pre deti a batoľatá.
Kedy hovoríme o hnačkách?
V prípade hnačiek stolica nepríjemne zapácha a vyprázdňuje sa oveľa častejšie ako zvyčajne alebo tekutejšie, ako by sa očakávalo pri trávení a výžive dieťaťa.
Jeden hovorí o hnačkách,
- ak má dieťa viac ako päť riedkych stolíc denne a
- batoľa má viac ako tri riedke stolice denne.
Hnačka je vždy spojená so stratou tekutín a solí, ktorá môže viesť k dehydratácii tela, najmä u dojčiat a malých detí, a môže sa rýchlo stať nebezpečnou.
Infekcie sú hlavnou príčinou hnačiek u detí
Častými príčinami hnačiek sú črevné infekcie spôsobené rôznymi vírusmi a baktériami.
Hnačka u detí je napríklad často spôsobená intestinálnou infekciou rotavírusmi a norovírusmi (pozri tiež tipy na odkazy). Tieto patogény sú veľmi nákazlivé a šíria sa najmä náterovými infekciami: po dotyku predmetov a povrchov kontaminovaných vírusmi, napríklad kľučiek dverí, spínačov svetiel, batérií, sa dostanú do úst prostredníctvom ruky. Zárodky sa prenášajú aj prostredníctvom potravy kontaminovanej patogénom.
Hnačky môžu vyvolať aj pokazené jedlo, nepriaznivá strava, lieky alebo potravinová intolerancia. Psychické faktory, ako je stres (napr. Cestovná horúčka), môžu tiež viesť k hnačkám. Väčšinou však príznaky trvajú iba jeden až dva dni.
Čo robiť, ak má dieťa alebo dieťa hnačku
Ak má vaše dieťa hnačku, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zmerať jeho telesnú teplotu, pretože súčasné horúčky a/alebo zvracanie naznačujú, že je infikované.
Dôležité: Aby ste vyrovnali stratu tekutín a solí, musí vaše dieťa piť veľa, najlepšie vždy v malom množstve. V závislosti od veku dieťaťa sa odporúčajú rôzne prístupy k príjmu tekutín a solí:
Ak má dieťa hnačku:
- Dojčatá by mali určite pokračovať v dojčení.
- V prípade kŕmenia z fľaše by malo byť dieťaťu namiesto dojčenského mlieka podávané po dobu šiestich až ôsmich hodín tenký čaj (feniklový alebo harmančekový čaj) so štipkou soli a čajovou lyžičkou glukózy.
Ak má batoľa a staršie dieťa hnačku:
- Dieťa by nemalo jesť tuhú stravu asi šesť hodín, iba piť veľa vody.
- Nápoje by mali byť rôzne.
Obzvlášť sa odporúča harmanček, fenikel alebo tenký čierny čaj s jednou až dvoma zarovnanými čajovými lyžičkami cukru na 100 ml čaju (zhruba ako šálka) a so štipkou soli. Solené bujóny a ovocné šťavy bohaté na draslík, ako sú banánové alebo marhuľové šťavy, môžu tiež pomôcť vyrovnať straty živín, elektrolytov a vitamínov.
- Ak vaše dieťa už pije nezávisle od šálky, jeho množstvo sa dá často zvýšiť použitím slamky.
- Asi po šiestich hodinách môžete dieťaťu opäť ponúknuť ľahko stráviteľné jedlo s nízkym obsahom tuku, napríklad solené polievky z ovsa alebo ryže, nastrúhané jablká, roztlačené banány alebo sucháre.
Na ochranu pred ďalšími infekciami je prvoradé časté umývanie rúk a špeciálna čistota. To platí samozrejme pre všetkých v rodine. Ruky si treba dôkladne umyť teplou vodou a mydlom po každom použití toalety, po prebaľovaní a pred jedlom. Ruky by tiež mali byť vždy starostlivo očistené pred prípravou jedál a pred jedlom.
Zníženie rizika infekcie - hygienické odporúčania
Umývanie rúk je stále jedným z najdôležitejších spôsobov, ako znížiť riziko infekcie a zabrániť ďalším infekciám v prípade choroby.