Hnedé proso pre vaše vlasy Konečne nádherné vlasy!
Silné, lesklé a zdravé vlasy! Toto je náš veľmi osobný sen, ktorý sa konečne plní. Pretože sme našli nápravu, náš Posilňuje hrivu zvnútra von a tým zabraňuje lámaniu vlasov. Hnedé proso! Čo to presne je, ako ho používate a ako ovplyvňuje štruktúru a rast vašich vlasov, to vám prezradíme tu.
Čo to vlastne hnedé proso je?
Hnedé proso je zrno, ktoré má veľa malých, okrúhlych zŕn a má zlatohnedý lesk. Na rozdiel od bežného stola alebo zlatého prosa je spracovaný nelúpaný - vrátane šupky a šupky. Pretože tieto obsahujú najvýživnejšie látky, je proso hnedé najbohatšie zrno na svete. Áno, čítate dobre! Prekypuje dôležitými vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami. Takže niet divu, že sme z nej takí nadšení!
Čo robí hnedé proso zdravým?
Proso obsahuje okrem iného fluór, fosfor, železo, horčík, draslík a zinok, veľa vitamínov B a kyselinu listovú. Naše telo potrebuje všetky tieto výživné látky, aby mohol hladko vykonávať svoje metabolické aktivity. Pozoruhodný je tiež vysoký obsah kremíka vo forme oxidu kremičitého. Ak dbáte na dostatočný prísun všetkých týchto látok, automaticky sa cítite fit a zdraví. To samozrejme ovplyvňuje aj váš vzhľad. Na zdravú pokožku, vlasy a nechty na rukách sa môžete tešiť, iba ak budete optimálne zásobení vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami. Mimochodom, existujú aj dobré správy pre alergikov: Hnedé proso je bezlepkové a preto stráviteľné aj pre ľudí s nepríjemnou neznášanlivosťou lepku.
Je hnedé proso dobré pre vaše vlasy?
Ako už bolo spomenuté vyššie, hnedé proso obsahuje kremík. Celkom 500 mg pripadá na 100 g hnedého prosa. Esenciálny stopový prvok je veľmi dôležitý pre našu pokožku, vlasy, spojivové tkanivo a naše nechty. Čím sme starší, tým menej endogénneho kremíka máme. Pre zdravú hrivu je preto dôležité vstrebávať mikroživiny prostredníctvom potravy. Skvelá vec: Skúsenosti ukazujú, že už po troch mesiacoch pravidelnej konzumácie proso hnedého Strata vlasov sa zníži a vlasy vyzerajú celkovo silnejšie a zdravšie. Z dlhodobého hľadiska získate vysnívanú hrivu, ktorú vám budú všetci závidieť. Tvoje tajomstvo? Hnedé proso!
Ako môžete požiť cenné zrno?
Nelúpané proso môžete použiť ako alternatívu k ryži alebo cestovinám. Múka z hnedého prosa je taká jemná, že ju nemusíte nevyhnutne variť skôr, ako ju zjete. Ak konzumujete proso surové, ale nemali by ste konzumovať viac ako jednu polievkovú lyžicu denne, odporúča sa 15 g.