Hodí sa na izoláciu srvátky do Wiki s nízkym obsahom sacharidov a diétnych doplnkov

Otázka:
Koktejl, ktorý momentálne používam, od spoločnosti Atkins, má 2,8 g čistých sacharidov (sacharidov) na porciu, čo znamená, že srvátka potom obsahuje ešte menej sacharidov na porciu. Zamiešam to s 300 ml vody. Ako zmiešam srvátku? Naozaj to chcem len na chudnutie, spaľovanie tukov, nie na hmotnosť. Je váš produkt na to určený?

hodí

Ako som sa na vašom webe dočítal, okrem srvátky odporúčate aj raňajky a obed ako obvykle. Teraz som zvyknutý nahradiť raňajky a obed pretrepaním, nízkosacharidovým občerstvením (barom) o 15.30 a 300 gramami zeleniny o 125 gramov mäsa alebo rýb o 17.30. Vypijem aj 1,5 - 2 litre tekutiny.

Som veľmi zvedavý, či sa váš produkt zmestí do tejto nízkosacharidovej diéty. Ceny sú oveľa lacnejšie ako tie, ktoré momentálne platím.

Odpovedzte na doplnky:
Srvátkový izolát je možné zmiešať s vodou (najlepšie veľmi studenou, z chladničky). Mnoho ľudí to robí na bielkovinovej strave. ‘Srvátkový‘ proteín je vhodný na budovanie svalovej hmoty, ale aj s bielkovinovou diétou alebo diétou založenou na odporúčaniach spoločnosti Atkins. Množstvo sacharidov na koktail/porciu 30 gramov je iba 0,7 gramu!

S bielkovinovou diétou odporúčame nielen ‘raňajkovať a obedovať. Na raňajky a na obed odporúčame koktail kombinovať so zeleninou. Mnoho ľudí však berie iba chvenie. Ak budete večer jesť dostatočné množstvo zeleniny, je pravdepodobné, že strava ako celok bude stále relatívne vyvážená. Viac informácií o tomto nájdete na našom webe pod vysvetlením balíka opatrení na chudnutie.

Pure Whey Protein Isolate je vynikajúcim doplnkom stravy s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín.