Fitness programy - Kinetic Body Oradea

Fitness programy Kinetic Body, ktoré kombinujú konvenčné fitnes s elektrostimulačnými sedeniami pod vedením vášho osobného trénera, aby ste mohli dosiahnuť svoje ciele.

Kinetické vypaľovanie

Program Kinetic Burn je zameraný na zvýšenie metabolizmu spaľovania tukov, rozvoj štíhleho tela, vylúčenie tuku z brucha a aktívny životný štýl.

programy

výsledok

Zvyšuje metabolizmus pri spaľovaní tukov
Stanete sa štíhlymi a odstránite tuk z brucha
Osvojte si aktívny životný štýl

Časový harmonogram

1. týždeň: Hodnotenie - testovanie výkonu
2. - 11. týždeň: Prispôsobenie - Tréner prispôsobí cvičenia každý týždeň na základe predchádzajúcich tréningov
12. týždeň: Hell Week - Dôkaz úspechov

Kinetická sila

Program Kinetic Power si kladie za cieľ zväčšiť svalovú hmotu pomocou váh, maximalizovať rast pomocou programu určeného pre svalovú hmotu a vybudovať silnú postavu prostredníctvom cvičení s pohybmi v zloženom stave.

programy

výsledok

Cvičením s vlastnou váhou si vybudujete silnú, svalnatú, proporcionálnu a atletickú postavu
Maximalizujete nárast svalovej hmoty a sily

Časový harmonogram

1. - 4. týždeň: Základná technika a rast
5. - 8. týždeň: Rôzne tréningy a nové cviky
9. - 12. týždeň: Vyššie váhy a nové cviky na maximalizáciu rastu

Kinetické abs

Program Kinetic Abs je zameraný na vývoj vláčneho a ženského tela s redukciou telesného tuku s dôrazom na tonizáciu a rozvoj svalov v oblasti brucha a zadku.

kinetic

výsledok

Získate štíhle ženské telo s nízkym obsahom tuku
Tónujte celé telo s dôrazom na brušné svaly a zadok
Zvýšte svoju kondíciu a celkovú úroveň kondície

Časový harmonogram

1. týždeň: Hodnotenie - testovanie výkonu
2. - 6. týždeň: Adaptácia, vývoj svalov, okruhy HIIT
7. - 11. týždeň: Zameranie na rozvoj sily
12. týždeň: Hell Week - Dôkaz úspechov

Kontakt

Calea Republicii 30, Oradea
Nákupné centrum Crisul, areál FIT4U, 3. poschodie
E-mail:
[email protected]
Tel: 0771 576 467

Služby
Spoločenstva

Kinetické telo

Časový harmonogram:
Pondelok - piatok 7:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 16:00
Nedeľa 10:00 - 14:00

Nasleduj nás