Hodina plávania - strava; Údržba

Samozrejme, nie veľa ľudí dosahuje plavecké výkony zložiek tímu National Polo Team, ale svojím štýlom a silou určite na mnohých zapôsobí. Plávanie je komplexný šport, je prospešné pre tuniaka a organizmus. A pretože by sme chceli stráviť celé leto vo vode, vytvorili sme fotoreportáž, v ktorej traja členovia národného tímu póla ukazujú základné pohyby pre rôzne plavecké štýly.

hodina

Plávanie je dobrou činnosťou pri chudnutí, ak sa cvičí niekoľkokrát týždenne. Naučiť sa to nikdy nie je neskoro, pretože to stojí za to. V súťažiach sa ustanovujú štyri štýly: ruka, voľný štýl, chrbát a motýlik.

Andrei Eduard (27), Iosep Andrei (25) a Angelescu Ionut (34) ju vo fotoreportáži naučili plávať na Chiare Totolici, Talianke vydatej za bývalého veľkého rumunského hráča póla. Traja členovia národného tímu póla (a členovia tímov Rapid a Dinamo) sa nedávno vrátili z dvoch turnajov uskutočnených v Taliansku a Španielsku, kde sa rumunský tím umiestnil na 3. mieste. Ak chcete mať telo, vábenie a výkonnosť troch, je to potrebujete 5 hodín tréningu/deň, od veku 7-8 rokov.