HODNOTENÉ; Produkt na chudnutie od DrSlym

Takže iný koncept. Tentokrát s niekoľkými výrobkami a nie „iba“ s jedným púdrom.

DrSlym sa na svojej webovej stránke (drslym.de) prezentuje ako „koncept inteligentnej stravy, ktorý vám uľahčí chudnutie!“

Je zaujímavé, že táto diéta je založená na troch pilieroch:

Inteligentná a vyvážená strava s mnohými nápadmi na recepty.
Flexibilné použitie koncentrátu DrSlym na podporu výživy.
Cielená fyzická aktivita a šport s jednoduchými pravidlami a cvičeniami.

Musím sa priznať. To, čo mi tu imponuje, je koncept, ktorý dáva na prvom mieste vhodnú výživu a na druhom mieste váš vlastný produkt, a to ako podpora zdravej výživy.

Tieto poznámky sú príjemne v príkrom rozpore s obvyklými popismi a tvrdeniami iných produktov na chudnutie, ktoré sa zvyčajne považujú za jednoduché „riešenie slaniny“. Rovnako ako keby ľudia boli iba tuční, pretože neprehltli dostatok vhodných produktov na chudnutie. Mimochodom: Kapsuly zobrazené vyššie nie sú tie od Dr. Slym, ale mal by predstavovať iba „prehltnutie“ „niečoho“!

Menej výhodnú prezentáciu, pretože je príliš výhodná, pretože sa zdá, že opäť klesá na obvyklé nepodložené sľuby, predstavuje stránka blogu (Schnellabhaben24.bblogspot.com/p/abhaben-mit-drslym-produktvorstellung.html). Pretože tu sa DrSlym obchoduje ako náhrada jedného alebo viacerých jedál. Tvrdí sa dokonca, že výmena jedál za diétne nápoje má za následok menej kalórií „bez toho, aby ste telu niečo pripravili“.

Neexistuje preto žiadna hladovka, pretože s diétnym nápojom jete plnohodnotné jedlo, jediný rozdiel je v tom, že sa spotrebuje podstatne menej kalórií. To okamžite nastoľuje otázku, čo všetko sa v tomto diétnom nápoji nachádza alebo musí nachádzať, aby sa dalo považovať za plnohodnotnú, ale nízkokalorickú stravu?

Na webovej stránke DrSlym (drslym.de/download/Inhaltsspezierungen_Produkte_V2.ppdf) sa nachádza pomerne podrobný zoznam zložiek. Prvá vec, ktorú čitateľ uvidí, je látka zvaná propán-1,2,3-triol. Tento desivý vedecký názov nie je nič iné ako glycerín.

Teraz vzniká otázka, čo robí glycerín v produkte na chudnutie?

V porovnaní s cukrom má glycerín o niečo menšiu sladkosť, ale minimálne rovnaký alebo dokonca o niečo vyšší počet kalórií ako cukor. Jediný rozdiel od cukru, pokiaľ ide o glukózu, je ten, že telo musí premieňať glycerín na glukózu v pečeni, aby malo prístup ku kalóriám.
Zdá sa, že existuje len málo vedeckých prác o glyceríne a chudnutí. Našiel som dva.

Zhrnutie tejto práce je veľmi stručné. Tu sa glycerín podával pacientom s nadváhou v dvoch štúdiách spolu s diétou 1 000 kalórií denne. Dĺžka štúdie, počet pacientov a ďalšie dôležité kľúčové údaje nie sú uvedené.
Výsledky: Glycerín a glukóza sa nelíšili pri dávkach s rovnakou výhrevnosťou, pokiaľ ide o hlad, dodržiavanie diéty a chudnutie.
Autori z týchto pozorovaní vyvodili záver, že glycerín nie je užitočným doplnkom programu na chudnutie.

Môj záver: Bolo by nespravodlivé a neprípustné považovať túto štúdiu za „dôkaz“ nedostatočného použitia glycerínu. Na druhej strane však nie je dôvod tvrdiť opak.

Osobná poznámka: Ak vás zaujímajú tieto informácie (o chudnutí, tabletkách na chudnutie atď.), Požiadajte o môj bezplatný informačný bulletin!

V tejto práci sa glycerín používal aj ako doplnok k diétam na chudnutie pre členov klubov na chudnutie (napr. Weight Watchers atď.). Zodpovedajúce množstvo 7,5 gramu glukózy sa použilo ako placebo. Obdobie pozorovania bolo šesť týždňov. Telesná hmotnosť a pocit hladu sa merali každý týždeň. Štúdiu ukončilo spolu 31 členov.

Výsledky: Účastníci skupiny s glycerínom schudli v priemere o 4,1 kilogramu; v skupine s glukózou to bolo 3,2 kilogramu, čo sa nezistilo ako štatisticky významné.

Autori dospeli k záveru, že ich štúdia môže potvrdiť predchádzajúce pozorovania, že glycerín nemôže výrazne pomôcť pri chudnutí pri diéte s obmedzeným príjmom kalórií.

Za týchto podmienok, ktoré spochybňujú alebo aspoň nepreukázali užitočnosť glycerínu pri chudnutí, vyvstáva otázka, či sa chudnutie nedá dosiahnuť lacnejšie a výlučne vyváženou zdravou stravou.?

To, čomu DrSlym rozumie, je uvedené na samostatnej stránke webu (drslym.de/intelligent-abhaben/kochen-und-bewegung/). Tu nájdeme veľa dôležitých a správnych vecí o otázke, čo predstavuje zdravé stravovanie. To isté platí pre kapitolu, ktorá sa v krátkosti venuje pohybovým aktivitám. Ale kde to podľa mňa chýba, je to zameranie na energetickú rovnováhu, ktorá by mala byť pre zdravú výživu dôležitá.

Inšpiráciou je tu opäť starý matematický princíp príjmu kalórií versus spotreba kalórií. Alebo inak povedané: Ak budete jesť menej kalórií (vezmite si DrSlym), ako spálite (beháte a skáčete), potom je bilancia kalórií negatívna a chudnete. Ale chudnutie nie je také jednoduché a priame. Biologický systém sa v žiadnom prípade nespráva ako pravidlo kĺzania.

Spätný pohľad na zoznam prísad. Okrem vitamínov, ktoré sú početné, ale nemôžem tvrdiť, že sú úplné v porovnaní s prírodnou potravinou, objavujem ešte jednu látku, ktorá nemá s prírodnou výživou absolútne nič spoločné: sladidlo sukralóza.

Práve k tomuto sladidlu mám určité výhrady, a preto by som DrSlym nutne neodporúčal. Tu sú dva príspevky, v ktorých som odôvodnil svoje obavy:

Záver

Ak mám za liter koncentrátu DrSlymu zaplatiť takmer 45 eur, potom by som chcel očakávať slušný efekt. Neverím na syntetické sladidlá s pochybnými fyziologickými účinkami. A potom je tu ešte otázka rozumnej zmeny stravovania

Tento príspevok bol naposledy aktualizovaný 14. 2. 2017