Holistická výživa Andreas Wegener
Surové, živé jedlo
Kľúčom k pochopeniu celostnej stravy a životného štýlu je funkcia našich jemných energetických polí.

Výživa nie je izolovanou oblasťou života, ale výživa je jednou z mnohých oblastí, cez ktoré absorbujeme energiu.
Po Paavo Airola Podstatnými faktormi pre zdravý a dlhý život sú prirodzená, svieža, zrelá a jednoduchá strava s nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom bielkovín z rastlinnej potravy, tiež systematická strava, fyzické cvičenie a čerstvý vzduch, spokojná, uvoľnená a láskavá atmosféra., pozitívny stav mysle a vnútorný pokoj.
Choroba a proces starnutia každého človeka zodpovedá zníženej spotrebe energie v našom energetickom poli, ktoré organizuje a riadi funkcie nášho tela. Keď požívame ožarované potraviny, ktorých energetické polia boli zničené, keď jeme spracované potraviny obsahujúce antibiotiká a pesticídy, keď fajčíme, pijeme, užívame drogy a všeobecne vedieme neharmonický život v práci, v rodine a osobne, urýchľujeme proces starnutia, znižujeme naše zdravie a funkčnosť našich energetických polí.
Nedodržiavaním univerzálnych prírodných zákonov významne znižujeme naše zdravie a dĺžku života.
Teoreticky môžeme žiť život, ktorý je aproximáciou relatívnej nesmrteľnosti. Žiť život v zdraví dlhovekosti je praktická realita. Staroveké národy, ako napríklad eséni, študovali prírodné zákony a žili v súlade s nimi. Hovorí sa o nich aj to, že boli zvyčajne starší ako 120 rokov.
Duchovno a surové, živé jedlo
Duchovnosť má viac spoločného so surovým, živým jedlom, ako sa všeobecne verí. Surové nefalšované jedlo nielen lieči naše telo, ale aj našu dušu a čistí našu myseľ. Vibrácie pôvodného nefalšovaného jedla nás privedú do kontaktu s našimi vlastnými originálnymi nefalšovanými vibráciami duše, tela a ducha.
V literatúre o surovej strave už existujú práce, ktoré poukazujú na spojenie medzi živou stravou a duchovným bytím. Medzi inými prehliadkami David Wolfe rôzne úrovne vibrácií „Slnečná strava“ na.
DR. Gabriel Cousens, Tejto téme sa venuje aj praktický lekár, psychiater a rodinný terapeut, ktorý sa tejto oblasti venoval celý život. Šéfuje tomu v Patagónii v Arizone „Centrum omladenia stromu života“ - „Strom života a omladenie“ (www.treeoflife.nu) a na liečenie tela, mysle a duše využíva vegánsku výživu v surovom stave, naturopatiu, esénske učenie, homeopatiu, akupunktúru, reiki a duchovné vedomie na liečenie tela, mysle a duše.
Prečo surové jedlo?
Konzumácia surových jedál zvyšuje nielen vitalitu a pohodu, ale tiež pomáha udržiavať a zlepšovať zdravie.
Mnoho civilizačných chorôb vzniká konzumáciou denaturovaných, nadmerne tepelne upravených a vysoko spracovaných potravín. Počas týchto procesov spracovania sa strácajú životne dôležité živiny a životne dôležité látky. Čím prírodnejšia je potravina, tým viac vitamínov, minerálov a stopových prvkov sa v nich zachová. Ak je v tele nedostatok týchto životne dôležitých látok, vedie to k prejavom nedostatku, predčasnému starnutiu, oslabeniu imunitného systému, obezite a mnohým ďalším sťažnostiam, ktoré možno zhrnúť pod pojem civilizačné choroby.