Holistické chudnutie; Cvičiť integračne; Sabine Redmann
SABINE REDMANN
Naturopat
Kvalifikovaný konzultant pre zdravie čriev
a výživová terapia
Estetika pokožky v oblasti kompetencie
Schudnite úspešne v režime lekárskej praxe.
„Naše túžby sú predzvesťou schopností, ktoré v nás ležia, predzvesťou toho, čo budeme môcť dosiahnuť.“
J. W. v. Goethe
Dlhá cesta k menším kilogramom
Roky bol trh zaplavený nespočetnými diétami, kúrami či návodmi na chudnutie. Takmer každý mesiac nájdete v kníhkupectvách nových sprievodcov, ktorí opakovane sľubujú výsledky týkajúce sa chudnutia. Pretože sa však dajú kombinovať miliardy buniek, receptorov, nervových traktov a synapsií, každý človek je zvláštnym zázrakom. To tiež vysvetľuje, prečo hromadne diéty propagované médiom často nevedú k požadovanému výsledku alebo iba krátkodobo.
Môj kurz holistickej lekárskej praxe najskôr analyzuje jednotlivca pomocou testov krvi a stolice, ako aj pomocou intenzívnej počiatočnej anamnézy. Po vyhodnotení a definovaní plánu kurzu začne skutočná osemtýždňová kúra metabolizmu. Dôraz sa kladie na 21-dňový program na resetovanie hormónov, ktorý zahŕňa reštart hormonálneho systému prostredníctvom zámerného vynechania potravín, ktoré zaťažujú hormonálny systém, a tým môžu spôsobiť zvýšenie hmotnosti.
Cieľom mojej liečebnej liečby metabolizmu je zohľadniť čo najviac ovplyvňujúcich parametrov a začleniť jednotlivé vlastnosti súvisiace s pacientom. Na tému chudnutia sa preto treba pozerať aj celostne a rovnako komplexne, ako sú ľudia jedineční.
Prečo priberám a iní nie?
Toto je pravdepodobne jedna z otázok, ktorú si pravidelne kladú ľudia s vysokou disciplinovanosťou, a to s nadváhou. Odpoveď je jednoduchá. Ovládacie funkcie fungujú v tele človeka s nadváhou odlišne. Sú viac-menej lepšími užívateľmi potravín. Prečo je to tak, je vzrušujúca otázka a vyžaduje si terapeutovu citlivosť a skúsenosti.
Masívny nadmerný prísun potravín v našej dobe je napríklad dôvodom, prečo lepší užívatelia potravín postupne „požierajú“ svoj najhorší osobný a zdravotný scenár. To, čo evolúcia priniesla ako schopnosť prežitia v priebehu ľudskej histórie, robí ľudí dnes chorými a trpia neustálym a nie vždy kvalitným príjmom potravy.
Nasledujúce riadky vám poskytnú prehľad o procesoch a niektorých základných súvislostiach bioaktívneho riadenia hmotnosti, aby ste získali cit pre moju prácu.