Hollywoodska diéta (cca
Hollywoodsku diétu jem od decembra 2008. Takže asi 800 kcal denne, veľa bielkovín, málo/takmer žiadne sacharidy. Vychádzam s tým celkom dobre, viem, že to nie je naozaj zdravé, ale zatiaľ som z toho schudla 6kg. (Čo však nenájdu toľko pre môj denný príjem kalórií) Môj jediný problém je, že moja váha bola 1 1/2 týždňa alebo -/+ 1kg.
To ma veľmi štve. Môže mi niekto povedať, prečo by to mohlo byť tak?!
Ďakujem vopred a s pozdravom
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Vďaka
za tvoju odpoved
Skúšali ste už túto diétu?
Myslíte si, že by to pomohlo opäť znížiť 100kcal. V priemere konzumujem medzi 700 a 800 kcal. Stále rád schudnem 3 kg - 4 kg a potom som spokojný. Ak ráno šliapem na váhu a vidím, že sa moja váha aj tak zvýšila, dostávam agresiu
Stále vydržím, ale je to trochu depresívne.
Vďaka
za tvoju odpoved
Skúšali ste už túto diétu?
Myslíte si, že by to pomohlo opäť znížiť 100kcal. V priemere konzumujem medzi 700 a 800 kcal. Stále rád schudnem 3 kg - 4 kg a potom som spokojný. Ak ráno šliapem na váhu a vidím, že sa moja váha aj tak zvýšila, dostávam agresiu
Stále vydržím, ale je to trochu depresívne.
To nepomáha.
Už keď viete, kedy začnete normálne jesť, viete, že vaša váha sa vráti do normálu, ak nie viac?!
Pri takýchto diétach nevydrží dlho žiadna váha. Jojo efekt už kričí . Bez urážky.