Hollywoodska diéta Chudnutie s tehotenským hormónom
Zbaviť sa problémových partií rýchlo a bez hladu? To je to, čo „hollywoodska diéta“ sľubuje pre ženy s hormónom HCG! Klamstvo alebo pravda? Nebezpečný alebo neškodný? PraxisVITA odhaľuje.
Pravidelne trénujeme, zdravo sa stravujeme, pijeme veľa vody - ale posledné malé vankúše ako milostné rúčky alebo sedlové vaky nám zostávajú verné! Na druhej strane by teraz mal pomôcť hormón, takzvaný HCG (= ľudský choriový gonadotropín) - prostredníctvom takzvanej hollywoodskej diéty. Za 30 dní sa zníži šesť až desať percent hmotnosti. Nie ako pri iných kampaniach na chudnutie, najskôr na tvári a poprsí, ale priamo na problémových partiách. A to bez pocitu hladu (napriek prísnej sprievodnej strave iba 500 kalórií denne), bez zlej nálady a ďalších negatívnych vedľajších účinkov bežnej metódy chudnutia. Vysvetľujeme, aká je pravda o hollywoodskej strave a aké nebezpečné to v skutočnosti je!
Hollywoodska diéta: varujú odborníci!
Hollywoodska strava vznikla v 20. rokoch 20. storočia a odvtedy je v trende. Úžasné, pretože „neexistujú žiadne lekárske dôkazy o tom, že tehotenský hormón podporuje chudnutie,“ vysvetľuje Dr. Martin Hofmeister, odborník na výživu v spotrebiteľskom centre v Bavorsku, v lekárni. Avšak kvôli nedostatku vedeckých dôkazov považujú odborníci v oblasti medicíny hollywoodsku diétu nielen za neúčinnú, ale aj nebezpečnú. Možné sú vedľajšie účinky, ako sú menštruačné poruchy a trombóza. „Nemecká spoločnosť pre endokrinológiu a Nemecká spoločnosť pre obezitu neodporúčajú diétu s obsahom HCG,“ uviedol Hofmeister v lekárnickom posudku. Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) vydal tiež urgentné varovanie pred hollywoodskou diétou. Okrem toho neexistujú dostatočné dôkazy o účinkoch účinnej látky na organizmus. Hofmeister preto varuje pred „nenapraviteľnými škodami“.
Čo je to HCG?
Je to hormón, ktorý sa produkuje v placente maternice a zaisťuje pozitívny priebeh tehotenstva.
Dostali sme HCG?
Troma spôsobmi: Skutočný hormón obsahujú iba injekčné striekačky. Kvapky alebo guľôčky sú naopak bez hormónov: obsahujú iba „informáciu“ o HCG. Výživový poradca Andreas Scholz obhajuje homeopatický variant, varuje pred „skutočným“ HCG: „Príliš zasahuje do metabolizmu hormónov.“ Pre výživu Dr. Susanna Meier, na druhej strane, hormonálne injekcie sú najefektívnejšie a pri správnom použití nepredstavujú žiadne riziko.
Čo sa deje v tele počas hollywoodskej diéty?
Hormón alebo homeopatická látka ovplyvňuje hollywoodsku stravu v metabolizme a zlepšuje procesy spaľovania tukov. Tzv. Abnormálny tuk, teda presne ten, ktorý sa rozkladá v našich nepríjemných problémových partiách.
Ďalšie výhody hollywoodskej diéty?
Nízkokalorická hollywoodska strava (vyrobená z bielkovín a zeleniny) je ako detoxikačný program: znižuje sa hladina pečene, cukru a cholesterolu. „HCG alebo homeopatická látka zaisťuje sviežu a pevnú pokožku a dobrú náladu - napriek diéte,“ uviedol Dr. Susanna Meier.
Na čo si mám dať pozor pri hollywoodskej strave?
Pre optimálne chudnutie sa musíte držať predpísaných 500 až 600 kalórií denne. Andreas Scholz však odporúča užívať ďalšie životne dôležité látky (napríklad vo forme tabliet). „Pomáhajú neutralizovať kyseliny a eliminovať toxíny.“
Prečo nemám hlad aj napriek hollywoodskej diéte?
DR. Susanna Meier vysvetľuje: „HCG odstraňuje pocit hladu a ľahšie rozpúšťa naše tukové zásoby. Strava bohatá na bielkoviny a vitamíny vám zaistí pocit sýtosti, hladina inzulínu je stále nízka. ““
Kedy začnem hollywoodsku diétu?
Najlepšie vo fáze bez stresu. „Ženy by mali začať až po menštruácii. V opačnom prípade to môže viesť k medzimenštruačnému krvácaniu, “vysvetľuje Andreas Scholz. A tí, ktorí už držali niekoľko diét a majú teda aj tak spomalený metabolizmus, expert radí proti hollywoodskej diéte.
Ženy, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, by si mali vo fáze diéty zvoliť iné metódy - pretože hollywoodska diéta by mohla pozastaviť účinok tabletky Foto: Fotolia
Čo antikoncepcia pri hollywoodskej diéte?
Ženy, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, by si mali vo fáze diéty zvoliť iné metódy - pretože hormonálna diéta by mohla tabletke zabrániť v práci! Ale buďte opatrní: Aj keď bude tehotenský test pozitívny, môže to byť falošný poplach vyvolaný HCG.
HCG funguje aj u mužov?
Prvá myšlienka na tehotenské hormóny pre mužov znie zvláštne, ale odpoveď je áno! Vďaka tomu sa môže dokonca zvýšiť vaša hladina testosterónu. A: Muži majú tendenciu chudnúť na hollywoodskej diéte viac ako ženy!
Muži majú tendenciu chudnúť na hollywoodskej strave viac ako ženy Foto: Fotolia
A hollywoodska strava.
Podľa hollywoodskej diéty by nemal existovať nepríjemný jo-jo efekt, pretože telo kvôli dostatku živín nebeží na vedľajšiu koľaj. Rovnako dôležitá ako samotná fáza stravovania je však dvoj- až trojtýždňová stabilizačná fáza, v ktorej si telo opäť pomaly zvyká na bežné jedlo. Najlepšie je v prvých dňoch zvýšiť dávku o 100 kalórií.
Takto sa podáva HCG
- obsahujú homeopatickú informáciu o hormóne HCG. Päť peliet sa užíva štyrikrát denne. Cena: okolo 17 eur za 10 gramovú fľašu. To je dosť na tých 30 dní.
- pôsobia ako guľôčky - sú bez hormónov. Denne sa užíva trikrát desať kvapiek. Celkové náklady: okolo 30 eur za 50 mililitrovú fľašu.
- vyžadujú lekársky predpis, pretože obsahujú skutočný hormón. Lekár ukazuje, ako a kde si môžete sami nastaviť dennú dávku. Náklady na štyri týždne: približne 600 eur (vrátane poradenstva).