Hollywoodska diéta Osobná strava - zdravé chudnutie!
Hollywoodska strava
To, čo sa nazýva všeobecné Hollywoodska strava pozostáva z niekoľkých variantov, z ktorých všetky ponúkajú rovnaký prísľub - Hollywoodska strava schudnete v rekordnom čase a podporíte detoxikáciu tela.
Využívanie šikovnej trhovej politiky, Hollywoodska strava je populárny predovšetkým vďaka svojmu názvu - Hollywoodska strava naznačuje myšlienku, že táto diéta je šťastným dôvodom, prečo hollywoodske hviezdy vyzerajú na červenom koberci bezchybne, pretože tento režim je medzi celebritami mimoriadne obľúbený - viac či menej pravdivý.
Ako funguje hollywoodska diéta?
Dobrá správa s Hollywoodska strava je to, že to funguje! Menej dobrou správou je, že kým držíte hollywoodsku diétu (24 až 48 hodín), nebudete musieť robiť nič iné ako piť tekutiny a strata hmotnosti je primárne dôsledkom eliminácie zadržiavania tekutín, a to iba sekundárne v dôsledku straty tekutín. tuky.
Hollywoodska strava je však dobrou a ľahkou alternatívou, ak je vaším cieľom detoxikácia, čistenie pleti alebo získanie viac energie. Pretože ďalšou dobrou správou je, že táto diéta skutočne pomôže detoxikovať organizmus - hlavne vďaka vylúčeniu akýchkoľvek spracovaných potravín, alkoholu a sladkostí, vďaka dodatočnej hydratácii tela a dodatočnému príjmu vitamínov a enzýmov zo štiav. prírodné ovocie.
Aký je režim taký populárny v Hollywoode?
Hollywoodska diéta vás nabáda konzumovať kombináciu ovocných štiav a čistej vody po obmedzenú dobu (24 alebo 48 hodín) bez toho, aby ste jedli niečo iné. Upozornenie - hollywoodska strava nie je skutočným stravovacím plánom, ale skôr pôstnou, výstrednou kúrou, ktorá drasticky obmedzí váš denný príjem kalórií (od 2 000 do maximálne 400) a ktorý vám nedovolí jesť vôbec nič iné. obdobie.
S hollywoodskou diétou zhodíte pár kíl, ale nikto nezaručuje, že sa tieto kilá nevrátia, akonáhle to prestanete. V štúdiách uskutočnených spoločnosťou vyrábajúcou šťavy z potravy väčšina ľudí stratila počas 2 dní nalačno 4,5% svojej telesnej hmotnosti - čo pre osobu s hmotnosťou 60 kilogramov a takmer 60 kilogramov môže znamenať 2 - 3 kilogramy 4 kilogramy pre jedného z 80 kg.
Aké šťavy propaguje hollywoodska diéta?!
V prvom rade je pri chudnutí potrebné vypiť čo najviac pramenitej vody, najmenej 8 pohárov denne (potrebné sú 2 litre vody). Inými slovami, výrobcovia hollywoodskej diéty vám predajú prírodný ovocný koncentrát (bobule acai, ananás, pomaranč, citrón atď.), Ktorý musíte piť počas 2 dní.
Obsahuje 100% dennej potreby základných vitamínov pre telo: A, B6, B12, C, D a E, ako aj tiamín, riboflavín, niacín, kyselina listová.
Angelina Jolie omdlela vďaka hollywoodskej diéte
Angelina Jolie si pri natáčaní filmu Salt zvolila aj hollywoodsku stravu, keď musela schudnúť 6 kg, aby mala androgýnne telo. Kvôli drastickému režimu a tvrdému programu počas natáčania omdlela na pľaci.