Horčica ako liečivá rastlina - NetDoktor

Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

Horčica s bielou klobásou alebo v omáčke s cestovinami: kulinárska hodnota rastliny horčica je dobre známa. Horčica je navyše zdravá a môže sa používať na liečenie, najmä vo forme mletých horčičných semiačok: Ich účinky, napríklad ako horčicový zábal alebo horčicový kúpeľ na nohy pri bronchitíde, boli dlho cenené. Prečítajte si viac o účinkoch a použití horčice ako liečivej rastliny!

Aká liečivá sila je v horčici?

Semená horčice v podstate obsahujú zložky ako mastný olej, sliz - a predovšetkým takzvané glykozidy horčičného oleja.

Ak sa bunky horčičných semien zničia (napr. Mletím), glykozidy horčičného oleja prichádzajú do styku s určitými enzýmami a rozkladajú sa na ne. Je zodpovedný hlavne za liečivé vlastnosti rastliny.

Horčičný olej má v prvom rade silný dráždivý účinok na pokožku a tým lokálne stimuluje krvný obeh. Okrem toho by sa mohol preukázať antibakteriálny, antivírusový a protizápalový účinok horčicového oleja.

Horčičné semienko sa vzhľadom na svoje spektrum účinku externe používa na liečbu chronických degeneratívnych ochorení kĺbov (ako je osteoartritída), katarov dýchacích ciest (ako je bronchitída) a reumatizmu mäkkých tkanív (fibromyalgia). Táto aplikácia je vedecky uznávaná.

Okrem toho empirická medicína používa horčicu aj na ďalšie ťažkosti, napríklad na bolesti nervov a hlavy (vonkajšie), ako aj na poruchy trávenia (vnútorné).

Ako sa používa horčica?

Na liečivé účely sa používajú čierne aj biele horčičné semienka (pozri nižšie). Druhé sú vo svojom účinku o niečo miernejšie.

Horčica ako domáci liek

Vonkajšie použitie

Vonkajšie použitie horčičných semien bolo vedecky dokázané, napríklad ako horčicový kúpeľ na nohy (horčicový práškový kúpeľ na nohy) alebo vo forme obkladov alebo obkladov.

A Kúpeľ na nohy z horčičnej múky môže pomôcť pri (začínajúcich) infekciách horných dýchacích ciest (napríklad prechladnutie, infekcie dutín). Príležitostne sa odporúča aj pri bolestiach hlavy, migréne a zápche. Niektoré pôrodné asistentky odporúčajú kúpeľ s horčicovým práškom pre nohy ženám, ktoré nedávno porodili pri blokovaní týždennej rieky (Lochialstau).

Ako postupovať:

Naplňte kúpeľ na chodidlá vodou na 38 stupňov, tak vysoko, že bude neskôr v polovici lýtok (až pod kolená).
Teraz do vody dobre rozdeľte 10 až 30 gramov čiernej horčičnej múky (horčicový prášok).
Sadnite si na stoličku pred vaňu a vložte do nej nohy.
Asi po 2 až 10 minútach pokožka nôh alebo lýtok začne horieť z dráždivého horčicového oleja. Potom nechajte nohy vo vode ďalších 5 až 10 minút (ak je pocit pálenia znesiteľný!).
Chodidlá vyberte, dôkladne opláchnite teplou vodou, osušte a potrite trochou oleja (napr. Čistého olivového oleja).
Odpočívajte v posteli 30 až 60 minút (prípadne s vlnenými ponožkami).

V prípade akútneho ochorenia (napr. Prechladnutia) to môžete urobiť raz denne, najlepšie ráno. V prípade migrény by ako kúra mal pomôcť kúpeľný kúpeľ na báze mletých horčičných semien: Ak to chcete urobiť, urobte si horčicový kúpeľ dvakrát až trikrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov.

Ďalším populárnym použitím horčice je to Obklad z horčičnej múky: Aplikuje sa na hrudník a môže pomôcť napríklad pri bronchitíde so zúženými dýchacími cestami (obštrukčná bronchitída), zápale pľúc alebo zápal pohrudnice. Môže byť tiež prospešný pri reumatizme mäkkých tkanív alebo pri ochoreniach kĺbov spôsobených opotrebovaním.

Ako postupovať:

Na kúsok celulózy dajte 10 až 30 gramov horčicovej múky (horčicového prášku) hrubých dva centimetre, preložte ju a zabaľte do látky.
Vložte tento obklad do 250 mililitrov teplej vody (max. 38 stupňov) a nechajte ho pretekať. Potom opatrne vytlačte (nežmýkajte!).
Teraz priložte kompresiu na postihnutú časť tela s čo najmenším počtom vrások a zafixujte ju vonkajším uterákom.
Hneď ako nastane typický pocit pálenia, nechajte kompresiu pôsobiť 1 až 3 minúty pri prvom použití. U ďalších aplikácií (v nasledujúce dni) sa môže doba trvania zvýšiť na približne 10 minút. Pre deti nechajte kompresiu pôsobiť spravidla maximálne 3 až 5 minút.
Potom rýchlo vyberte kompresiu, potrite pokožku olivovým olejom a zakryte ju 30 až 60 minút.

Môžete dať taký obklad z horčicovej múky raz denne. Najlepšie je to urobiť ráno.

Ak „balíček s horčicovou múkou“ nie je nasadený (stlačený), ale obalený okolo bolestivej časti tela (napr. Okolo bolestivého kolena), hovorí sa o horčicovom obale (obal z horčicovej múky).

Interná aplikácia

Empirická medicína sa spolieha na vnútorné užívanie horčice pri rôznych tráviacich problémoch. Napríklad užitie čajovej lyžičky horčice s pikantnou pastou po jedle by malo pomôcť proti páleniu záhy (aj počas tehotenstva).

Konzumácia horčice spolu s jedlom údajne všeobecne stimuluje chuť do jedla a podporuje trávenie.

Liečivé rastliny - ktorý čaj pomáha, keď?

Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.